《立定跳远》教学设计.doc

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1、立定跳远教学设计一:教学目标和要求:  1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。  2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。  3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。  二:教学内容和活动:  1、  跳远:(立定跳远)2、游戏《换物接力》  (1)准备部分:  1、  整队,报告人数,师生问好,  要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。  2、宣布课的内容和要求,安排见习生。  3、准备运动。  (2)基本部份  一、立定跳远:  动作要领:两脚自然左

2、右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。  重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。  难点:动作连贯,蹬摆配合。  1、教师讲解示范,提出重难点。  2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。  3、学生做摆臂向上跳起的练习。  4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。  5、教师指出易犯错误,并进行纠正。  6、学生进行对比练习,分组练习。  二、游戏:(换物接力):  游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米

3、,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。  游戏规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。  要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。  (3)结束部分  一、集队  二、整理运动:原地踏步  三、小结  四、解散

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