体育与健康羽毛球选项.doc

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1、广州市执信中学《体育与健康》课程高中羽毛球选项（模块一教学计划）选项目标一．掌握羽毛球的基本技术和比赛规则，体验羽毛球所带来的乐趣。二．发展速度、力量、灵敏、柔韧等素质和进取精神。三．初步制定个人锻炼计划，能用健康体质测试方法评价自己的健康状况。四．能通过羽毛球比赛了解应具备的心理和生理素质。课时课程目标教学内容教学安排技术要点61．通过学习羽毛球的规则、场地、礼仪、步法等，了解该项运动。2．通过羽毛球运动发展上、下肢与腰腹力量。3．能较好地掌握发高远球和击打高远球的技术。4．懂得运用多媒体了解羽毛球知识。1.专题讲座。2.基本步法。3.握拍挥拍。4.发球。5.击

2、球。1.讲述羽毛球的各种知识。2.蹬跨步练习。3.球感练习游戏。4.专项素质练习。5.学生知识探究与个性练习。1.正手握拍2.反手握拍3.上网步法4.基本击球5.发球6.打高远球81.基本掌握对平球的处理方法（发低平球、平推球、平高球）。2.在掌握正确的羽毛球技术与技能的同时，不断地提高运动能力。3.通过一些比赛树立自尊、自信、自强，充分体验成功的感觉。4.了解羽毛球运动的一些名人，并能对他们进行简单的评价。1．羽毛球专项技术学习。2.理论与实践相结合专题。3.学习简单的评价。4.能指出他人的优缺点，并给予适当的指导。1.步法练习。2.专项技术练习3．同学之间互相

3、评价彼此的技术特点。4．专项素质训练1.发低平球2.平推球3.平高球4.复习高远球41.掌握后场高空击球的能力（高远球、平高球）。2.掌握中后场的扣杀球。3.基本掌握前后场步法。4.了解一些常见的运动创伤及处理方法。1.X路线的前后场步法（一步、垫步、交叉步）2.扣杀球（正手肩上、头顶球）1.步法练习。2.专项技术练习。3.专项素质训练。1.扣杀肩上球。2.扣杀头顶球。3.复习击打高空球。5课时课程目标教学内容教学安排技术要点41.基本掌握劈吊球的技术手法。2.基本掌握网前球的处理手法（搓、切、挑、扑）3.初步制定个人锻炼计划，并有意识地带动他人一起进行羽毛球运动

4、。1.X路线的前后步法（一步、两步、垫步、交叉步）2.劈吊球（正手肩上、头顶劈吊）3.网前球。1.步法练习。2.专项技术练习。3.专项素质训练。1.正手肩上劈吊。2.头顶劈吊3.网前小球(搓、切、挑、扑)21.通过羽毛球运动增强体质，提高体能，养成良好的生活习惯。2.能在具有挑战性的比赛中体验乐趣，体验成功。3.通过单打教学比赛，提高羽毛球的技、战术单打教学比赛1技术复习提高2自己找对手进行单打比赛3基本技、战术的教学1拉吊。2攻防3逼反手4逼后场。31通过比赛学会对比赛失利所产生的紧张、恐惧、精神不振等情绪进行控制和调节。2正确处理比赛中竟争与合作的关系，正确处

5、理“场上对手”与“场下朋友”的关系。3能积极地与合作同伴进行交流、进行评价。4能运用所掌握的裁判知识进行比赛和组织比赛。1双打教学比赛。2裁判、规则3教学评价。1技术复习提高。2双打教学比赛。3学生自己组织比赛。4师生互动评价。1发球抢攻2接发球抢攻。3后攻前封。4平抽快挡5追身球。1考核2机动课时共30课时5广州市执信中学《体育与健康》课程高中羽毛球选项（模块二教学计划）选项目标一熟练掌握羽毛球的技术、战术，积极参与班、级、学校的羽毛球比赛。二经常进行羽毛球活动，养成良好的生活习惯，并通过羽毛球活动充分展示自我的特长，从中获得愉快感并促进人际交往的能力。三完善个

6、人的锻炼计划，正确地评价自己的运动能力和健康状况。四初步具有终身体育意识。课时课程目标教学内容教学安排技术要点41.移动步法比较正确、灵活、到位。2.能较好地掌握击打对角线的高远球。3能较好地掌握网前勾对角球。4进一步完善个人的锻炼计划，更加准确地评价自己的健康状况。1．步法。2．打对角线高远球。3.网前勾对角球。4.基本技战术学习。1.步法练习。2.专项技术练习（画圈）3.战术学习。4.合作制定个人锻炼计划。1.拉对角高远球。2.网前勾对角球。3.拉吊练习4.练组和球61.基本掌握被动步法，完成难度较大的技术动作。2.能较好地掌握反手击打高远球。3.能较好地掌握

7、反手击打平高球。4.遇到学习压力大或者碰到烦恼等困难时，能通过羽毛球活动去改善自我的心理状态。1.被动步法。2.反手打高远球。3.反手打平高球。4.基本技战术。1.步法练习。2.专项技术学习。3.专项素质训练。1.反手击球。（1）高点（2）低点（3）平肩点2.练组和球。81.掌握被动步法，熟练完成难度大的动作。2.杀球动作协调有力、吊球球贴网。3.在羽毛球练习中自信、自强，在具有挑战性的对练中体验快乐。1.被动步法。2.扣杀对角线。3.劈吊对角线。4.基本技战术。1.步法练习。2.专项技术学习。3.专项素质训练。1.正手扣杀对角线。2.正手劈吊对角线。3.练组合球

8、。5课时课