五禽戏教学叙事.doc

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1、《五禽戏》教学叙事《五禽戏》是根据虎、鹿、熊、猿、鸟这五种动物的运动特点，再结合中华古代导引术、吐纳术，并结合人体脏腑、经络和气血的功能，所编成的一套具有民族风格的健身气功功法，以活动筋骨、疏通气血、防病治病、健身延年为目的，深受健身人群的欢迎，也是国家体育总局全国推广的气功之一。导引术是通过简单的肢体动作练习,达到祛病健身的功效。五禽戏为“仿生式”导引术，讲究“形、神、意、气”相结合，外导内因，形松意冲，动静结合，练养相兼，发展至今已形成其独具风格的一种练功方法，而正是通过肢体的运动才得以全身

2、气血流畅、祛病长生。因而，我教过一年多的《五禽戏》，对于“鸟飞”这一节也上过许多次，我的教学一直都是按部就班，多彩用直观性教学法，先示范讲解、再分解，最后进行完整教学，学生被动地吸收、记忆，满足于对动作的记忆，少了对动作的探索、拓展，也很少去主动联系实际进行深入地研究。随着体育课改革的不断深入，学生要从被动的执行者，变成主动参与课程设计的决策者，培养学生“自主、合作、探究”的精神。我根据课堂教学要充分体现“学生主体地位”的要求，决定开展“体育课互动教学的探索与研究”课题。要完成这一课题，首先要解

3、决的问题是：营造积极互动的课堂生活。《五禽戏》是华佗所创，华佗又出生在亳州，我们体育教师都非常喜欢。因为，《五禽戏》动作即是模仿虎的扑动前肢、鹿的伸转头颈、熊的伏倒站起、猿的脚尖纵跳、鸟的展翅飞翔等。由于这五种动物的生活习性不同，活动的方式也各有特点，或雄劲豪迈，或轻捷灵敏，或沉稳厚重，或变幻无端，或独立高飞。人们模仿它们的姿态进行运动，正是间接起到了锻炼关节、脏腑的作用。《五禽戏》的鸟戏中的《鸟飞》。在上这一节课之前，学生已从网络上和挂图上了解“鸟飞”的相关内容。上课时我是这样做的：同学们好！

4、今天我们学习《五禽戏》中的“鸟飞”，上一节布置的课后作业大家记住了吗？哪位同学完成啦！谁给大家表演一下？因为上一节课是游戏课，同学们的积极性空前高涨，布置的作业一定完成的非常好，我心中暗想。没等我想完，就有张良、李萌等八九位同学站在队伍的前面了，此时我心中暗喜。高兴地对他们说：“你们谁先表演呢？请举手！”结果孙霞得到表演权，还没有他表演完，队伍中就炸开了锅。为什么呢？团委书记马飞飞说“两手从两侧上下起升。”“不！两臂从两侧前上方起升，小鸟起飞时、鸟翅膀子的动作。”“不！两臂从两侧后上方起升，小鸟

5、落树枝时、鸟翅膀子的动作。”“不！两臂从两侧后下方起升，小鸟加速时、鸟翅膀子的动作。”“不！两臂从两侧前下方起升，小鸟减速时、鸟翅膀子的动作。”……又有同学说“那腿应该是什么样的动作呢？”刑小龙说：“一腿站直，另一腿提起。”“不！一腿站直，另一腿提起，然后换腿。”“不！两腿半蹲，小鸟飞时是两腿巻着的。”“不！两腿是轮换的。”……同学们你一句、我一句、他一句，喊个不停。这时整个操场上沸腾起来了！我只好用高哨音迫使他们静下来。此时此刻我心里特别为难，怎么办？心想：魏武广场、花戏楼广场、华祖安、……、

6、网络上、图片上……都没有同学们所说的，我到底该怎么办？......《五禽戏》是华佗后人传下来的，不能随意改动。按照新课改要求和体育动作创编的原则，只要对身体有更大的锻炼价值就可以改动。但《五禽戏》是亳州历史文化遗产，最后我还是按“手以两侧上下起升”来进行教学。本人有以下观点在这里讲出来与广大体育工作者和《五禽戏》习练者共同研究和探讨:“鸟戏”中的“鸟飞，”“两手从两侧上下起升”，可改为“手臂从后经上、向前、绕一圈；同时，两脚交替上提或向前走，各做四次。”这样，既能更好地锻炼身体，又能给人一种美的

7、享受；既逼真，又符合体育教学原则。何乐而不为呢！通过本节课的体育教学，使我深深地认识到：新课改的重点就是要改变学生的学习方式，将学生由被动地接受学习变成主动探究学习，合作学习。因而，在初中体育教学中，如何实现学生的自主性，营造积极互动的课堂生活，在学习上灵活地运用知识，举一反三，具有丰富的想象力和表现力，发展有利的因素与交流、合作能力至关重要。今后，我们广大体育工作者在教学中要把握新课改精神，积极主动地学习，全力激发学生的思维和智慧，把体育教学工作做得更好。