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时间：2021-02-27
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1、如何进行日常学习安排？一、每天保证8小时睡眠：晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注：玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。三、坚持体育锻炼：身体是“学习”的本钱。不管学习多繁忙，也不可忽视放松锻炼。四、学习要主动：只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
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