高中体育武术课教学心得体会.doc

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1、高中体育武术课教学心得体会　　第1篇：高中武术课体育教学案例设计高中武术课体育教学案例设计　　作者：苏凤玲(高中体育　　赤峰体育二班)　　评论数/浏览数：0/117　　发表日期：2011-08-01　　23:36:01　　一、案例背景：　　目前多数学校的体育课往往就是教师按照教材安排教学内容，学习新内容时每位学生始终处于被动接受的位置，虽然最后给自由活动时间，但是只有一部分同学去主动活动，而很多同学坐地聊天或离开活动场所到处乱跑。这样不爱活动的同学，特别是一部分女生上体育课时出现无聊不喜欢不感兴趣的状态，而且把上体育课看作是一种负担，请假人数越来越多，久而久之喜欢上体育课的人逐渐下降，体

2、育课就失去了意义，多数人也就失去了信心。　　为了更好的完成体育教学任务，改变这种现状。我在体育教学中尝试用新式导入方法，明确目标，采用不同的练习方法，用学生喜闻乐见的竞赛方式来激发每一位学生积极参与，真正成为体育课的主人，以此来提高同学们对体育课的学习兴趣，帮助他们找回自信。武术基本功组合拳共4个课次，这是高一上学期新学教材内容。　　本课设计的是：（五步拳）为第一课次　　二、教学内容：五步拳　　三、教学目标：（1）参与目标：通过本课学练、编的过程，激发每位学生积极参与本课教学内容，培养终身体育意识。　　（2）运动技能目标：指导学生练习武术的基本动作——五步拳，帮助学生　　掌握找准问题的方

3、法，提高创编能力，使全体同学掌握五步拳的动作技术和　　练习方法，90﹪以上的学生掌握创编方法，并能2—3人就可以创编新套路。　　（3）心理健康目标：能够运用所学知识和课堂体验来调节自我情绪，增强　　自信。　　四、教学重点：五种步型和三种手型规范动作的串联。　　五、教学难点：创编新套路，以及套路中手眼身法的协调配合。　　六、体育器械：标准篮球场地一个，小黑板四块、凳子四个、图片四张、　　音响一套、沙包四个。　　七、教学实施过程：　　（一）调动情绪　　激发兴趣　　1、导入新课　　教师：认真做好准备活动（以防拉伤）。　　学生：上课铃响前2分钟把队伍站好，等待老师来上课。教师：对同学们互致问候，

4、激发兴趣。　　教师：激发兴趣，示范表演精彩的的表演了一套拳术。（学生看后瞠目结舌）　　学生：鼓舞学生学习的动机（让学生热烈的掌声后说：“表演的太精彩了，我们都看呆了）“你们知道老师刚才表演的什么吗？”　　学生：“武术！”　　教师：“对了！是武术！你们想学吗？”　　教师：“学武术必须从基本功开始，这节课我们就学习五种步型和三种手型的组合—五步拳。”　　设想目标：通过老师高质量的表演，把每位学生的注意力集中起来，并让学生自己说出本节内容（武术），从而激发起每位学生急切学习武术的兴趣。　　2、热身活动教师：听音乐领做一套节奏欢快地韵律操。　　学生：跟随老师做韵律操，做到充分活动身体各部分。教师

5、：示范讲解三种手型和五种步型。学生：认真听讲并模仿练习。教师：领做手型操。　　学生：听节奏，跟做手型操。　　设想目标：身体各关节、肌肉粘稠度较低，每位同学就可以全身心地学习，　　不用担心受伤。　　（二）学习掌握，自如运用　　1、师生互动，学习教材内容。　　教师：示范演示五步拳全套技术动作，讲解动作要领和注意事项，重点易出错处。　　弓步冲拳：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。弹踢冲拳：弹踢没有收大腿弹小腿。马步架打：架臂没有高过头。　　插步盖掌：左脚没有后插一步，右掌只盖到头顶。　　歇步冲拳：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳。提膝穿掌：左腿没有充分提膝，右掌没有从左手背上穿出。仆步

6、穿掌：左脚没有伸直，脚底容易翻起，臀部没有坐在右腿脚跟上。　　虚步挑掌：体容易前倾，重心易落在前腿上，挑掌不明显。学生：认真听看并模仿。　　教师：领做2—3次，提示动作要领，讲解攻防含义。学生：跟老师做，注意动作的规范性。　　设想目标：每位学生形成正确的动作映像，为以后学习、创编动作创造条件。　　2、分组巩固学习　　教师：现在同学们进行分组练习（四个小组），8分钟后我们组与组进行比赛。学生：各小组长（老师利用双休日对他们进行个别辅导）带领各组进行有序（看图解、组长领做、互相指导等）的练习。教师：巡回指导，多表扬和鼓励，利用激励话语调动每位同学练习的积极性。　　学生：集中注意力认真练习5—

7、8遍，并结合图解、小组长示范进行自评和互评。　　教师：每组随机抽出一个同学代表本组进行比赛（每小组排头拿一个沙包，　　本组内开始传沙包，鸣哨时沙包在谁手里谁就代表本组）。学生：各组（四人代表）进行表演赛。　　教师：鼓动学生鼓掌加油，并进行点评（表扬为主，差得多鼓励）。　　3、创新自编　　体验成功　　教师：各组带着问题继续练习两遍，然后每组创编一套新五步拳，看哪一组　　创编积极主动，然后我们分组比赛，看哪一组编的新颖？看哪一组做的最标