表3.体育学院（系、所）硕士研究生课程简介

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1、表3．体育学院（系、所）硕士研究生课程简介课程名称：运动训练技术课-篮球运动训练学课程代码：430.524英文名称：BasketballTrainingTheory课程类型：讲授课程考核方式：比赛教学方式：讲授适用专业：体育教育与训练适用层次：硕士开课学期：第一学期总学时/讲授学时：32/32学分：2先修课程要求：课程组教师姓名职称专业年龄学术专长王永俊讲师体育35篮球运动训练王军讲师体育31篮球运动训练教学大纲：（章节目录）第一章训练阶段的划分、任务和安排一、第一阶段二、第二阶段三、第三阶段第二章理论

2、与知识部分（1）讲解位置技术的方法和要求，以及在对抗中的要求和变化。（2）讲解快攻和防快攻、攻守半场人盯人、攻守联防和攻守全场紧逼人盯人的变化形式和运用方法。（3）讲解全场区域紧逼的形式、配合方法和要求。（4）讲解进攻全场紧逼的形式、配合方法和要求。（5）讲解本队攻守战术体系的依据、方法和要求。（6）简介篮球运动员的心理训练方法。（7）讲解篮球运动中对抗激烈的特点以及如何适应规则和裁判，从而保持比赛心理状态稳定的重要性。（8）讲解“以球为主”的综合多变的攻击性防守战术体系。（9）观看高水平比赛及录相，分

3、析典型战例，提高战术意识。（10）讲解简单的按摩原理，自我和相互按摩的方法。（11）顽强的战斗作风在比赛中的意义。（12）“结局“的特殊打法。第三章身体训练一、力量练习二、速度耐力练习三、弹跳练习四、速度练习五、柔韧练习六、专项素质练习七、伸展体操第四章篮球技、战术训练部分一、技术训练1、传球：双手胸前传球、双手递传、双手头上传球、单手递传、单手反弹传球、单手体侧传球、单手肩上传球、背后传球、隐蔽传球。2、投篮：中远距离跳投、急停跳投、转身跳起投篮、跨开投篮、跨步投篮、挤投、勾手投篮、靠贴投篮、后仰投篮

4、、左右手投篮、双手托球补篮、单手托球补篮、点球补篮、单双手扣篮。3、突破：虚晃运球突破、急停急起运球突破、身前换手变向运球突破、后转身变向运球突破、背后运球变向突破、连续交替运球虚晃突破、连续变换步法运球突破、挤身跨越运球突破。4、掩护：掩护的基本姿势、掩护的位置、掩护的距离、掩护后的转身5、中锋要位：固定要位、行进间要位、内中锋要位、外中锋要位。6、空切：V形切入、转身切入、Z形切入、弧形切入。7、快攻一传。8、防持球突破。9、防运球突破。10、防45°接球11、防空切：防纵切、防横切、防插上。12、

5、干扰、打球、抢球、断球、封球、盖帽。拼抢篮板球。13、组合技术：进攻的组合技术、防守的组合技术。14、位置技术与个人技术特长：外中锋的攻守技术、内中锋的攻守技术、前锋的攻守技术、后卫的攻二、战术训练1、各位置间的攻守配合：外中锋与外围队员的攻守配合、内中锋与外围队员的攻守配合、内外中锋之间的攻守配合、外围队员之间的攻守配合、空中球攻守配合进攻区域联防与区域联防：攻守2—1—2区域联防、攻守1—3—1区域联防、攻守1—2—2区域联防、攻守对位联防快攻：抢断球后组织快攻、跳球时组织快攻、发后场边线球时组织快

6、攻、发后场端线球时组织快攻、抢后场篮板球后组织快攻4、进攻区域紧逼与区域紧逼5、进攻人盯人防守与人盯人防守6、移动进攻7、各种特殊情况的打法：拖延时间的打法、前场发边线球的打法、组织3分球的打法、最后几秒钟领先或落后几分的打法8、防快攻第五章心理训练部分一、一般心理训练的任务（长期心理训练）二、准备具体比赛的心理训练任务（赛期心理训练）三、比赛期的心理训练教材：《运动训练学》田麦久主编人民体育出版社2007年6月版主要参考书：《运动训练学导论》杨桦,李宗浩,池建 北京体育大学出版社(2007-01出版)

7、《运动训练学基础》马冬梅 北京体育大学出版社(2005-06出版)该课程所属基层教学组织（教研室、系）专家小组意见，该课程是否适合硕士、博士研究生培养的需要？是否与其他课程重复，是否有稳定授课教师队伍。专家组长专家年月日注：每门课程都须填写此表。本表不够可加页表4．院（系、所）对研究生课程体系的意见院（系、所）专家小组审查意见（对照第一项的研究生课程汇总表、第二项的本科生课程汇总表、第三项的研究生课程简介，评价本院系研究生课程体系（第一项表）是否适合本院系硕士、博士研究生培养的需要，是否存在课程重复，本

8、科生、硕士生、博士生的课程是否体现层次上的区别与联系。专家组长（签字）专家（签字）年月日院（系、所）审查意见负责人（签章）年月日表5．研究生院对研究生课程体系的意见研究生教育顾问组及专家组审查意见专家组长（签字）年月日研究生院审核意见负责人（签章）年月日