心理健康教育教学案例(2).docx

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1、《发现“希望”的金钥匙》教学反思广州市番禺区石北中学冼惠英乐观和希望是人们对未来的积极情绪体验，如果我们满意地体会过去、快乐地感受现在和满怀希望地面对未来，是我们追求的心理健康状态（积极情绪包括幸福感、心流、乐观和希望三大部分）。这节生涯活动旨在指导学生关注情绪的调控，了解如何启动希望这样的积极情绪。关于希望的理论也很多，理论在教育上的应用比较有操作性是“通过建立合适的目标、丰富路径体系信念系统、增强动力信念系统来对希望进行培养”（希望=目标+动力+方法）。在这课上，我能感受学生精力充沛，憧憬未来这样良好的精神状态，在探

2、索这个积极情绪产生的来龙去脉，掌握启动“希望”这个情绪的基本规律，提升自己形成积极情绪的能力方面是比较成功。给我印象最深的是体现动力思维的11句话语的赏析,这样的的设计我觉得学生比较容易理解，为什么心理的建设那么重要，因为有良好的心理建设，动力思维才能清晰有力量，是启动希望积极情绪必不可少的要素。而学生往往是缺乏这样的知识和规划。所以，我们看到学生认为自己成绩不好，考试肯定不及格，所以对备考和考试不抱希望，也有看到学生因为感觉父母老师要求太高，压力倍增，导致学习变形，也有学生因为一次考试失败，就对自己失去信心，这样的情况

3、是非常常见，对这样的学生进行发展指导，就应该指导学生看到自己动力思维的不足，让学生参考这11句话，调整自己的动力思维，启动希望这样的积极情绪，从而高效地学习和考试。所以，我觉得这样的指导是非常有意义，未来还有对指导活动进行细化，与科任老师联合起来，指导学生的路径思维。附：11句有力量的话（没有目标，没有有效的路径思维，这11句话可能就是一句空话）?我常常精力充沛，干劲十足地追求着目标???