隐形的翅膀——积极的心理暗示主题班会.docx

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1、隐形的翅膀——积极的心理暗示主题班会　　隐形的翅膀积极的心理暗示　　辅导对象：七年级　　理念阐述：心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象，受暗示性是人的心理特性。人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法，比如困难临头时，人们会相互安慰：快过去了，快过去了。从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成一种暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神

2、状态。　　心理暗示对人的影响力是很大的，有积极的，也有消极的。积极的心理暗示往往能让人形成一种积极的思维习惯，从而带动人们朝向正向的积极的方向去发展。初中生正处在人格的形成和完善的过度时期，如何引导他们多加关注自己的优势，给自己鼓励和信心，避免轻易贴上消极的负面的标签是教师的一项重要任务。因此结合学生实际生活，给予他们正向的引导，使其正确认识并学会利用积极的心理暗示为自己服务，对促进学生身心的健康成长有不容忽视的作用。　　活动目标：　　1、认知目标：使学生认识并体验到心理暗示的神奇作用。　　2、能力目

3、标：学会摒弃消极的暗示，合理的利用积极的自我暗示。　　3、情感目标：形成积极的思维方式，保持健康向上的情感状态。　　活动准备：　　1、多媒体课件及背景音乐，视频资料。　　2、绿色三角形卡片和红色心形卡片若干张。　　活动过程：　　一、热身活动引入课题　　请同学们缓慢而深长的呼吸，然后再充分的呼气，不断地吸气呼气，直到使整个身心都放松下来。双臂平伸于前方，然后闭上眼睛，跟着我的话语在脑海中静静地想象着，老师在你的左手上放了一个氢气球，它在慢慢膨胀，变得很轻，越来越轻……右手放了一个铅球，它也在慢慢的膨胀，

4、变得很重很重，右臂已经无力支撑它……请同学们在脑海中自己重复几次，现在请大家睁开眼睛，你发现了什么？　　大部分同学睁开眼睛时，会发现自己的左手比右手要高些，部分同学会感觉左手比较轻松，右手有点酸，而实际上你的手上什么都没有，这是为什么呢？是心理暗示的作用，心理暗示有这样神奇的作用啊，让我们一起欣赏一段经典视频，《卖拐》片段　　讨论：范先生的腿真的有什么问题吗？为什么后来真的有些瘸了呢？　　范先生受到了他人的暗示，而赵本山也正是利用了人有受暗示性这个特点，啼笑皆非之余，也让我们不得不思考这样一个问题，暗

5、示的作用真的有这样神奇吗？有些同学可能说这纯属忽悠，那让我们一起走进一个心理学实验，看看忽悠是否也有他的道理。　　（设计意图：让学生在毫不知情的前提下亲身体验暗示的作用，视频资料的呈现，使学生在熟悉的情境下再次领略暗示的神奇，进而激发兴趣）　　二、共同感受神奇的魔力　　美国心理学家罗森塔尔和助手们曾经进行国这样一个实验，他们从16年级中各选了3个班级，对这18个班的学生进行了未来发展趋势测验。然后，罗森塔尔将一份最有发展前途者的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。8个

6、月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。　　问题：1、真有这样一种测验可以测出一个人未来的发展前途吗？　　大多数学生会表示怀疑　　2、如果没有这样的测验的话，可名单中的学生的确都进步了，你是怎么看待这件事的呢？　　原来名单中选出的最有前途的学生是罗森塔尔随便挑选出来的。这些学生更多地接受了教师行为中所暗含的正面的、积极的期待，于是对自己充满信心，并根据教师所期待的方向，表现

7、出相应的行为：更加自信、更加努力、更加积极主动、更加勤奋认真、表现更加出色。教师受到了罗森塔尔的实验暗示，学生受到了教师的暗示，进而转化为自我鼓励和积极暗示。　　3、启发和思考　　来自他人的正向的积极的暗示，能给我们的发展带来契机、动力和信心，也可以转化为积极的自我暗示，我们应该经常给自己一些积极的心理暗示，帮助自己稳定情绪、树立信心，增加战胜困难和挫折的勇气，从而使行动更有积极性。由此我们知道了，暗示有来自他人的暗示，也有自我暗示，接下来请大家一起来看一个小短片。　　（设计意图：通过实验进一步验证人

8、有受暗示性的特点，并借以引发学生思考，他人的暗示对自己会起那么大的作用，如果经常进行正向的自我暗示，力量会更强大，从而引出暗示有他人暗示和自我暗示两种）　　三、透析他人短片启思　　老师，这可怎么办啊，我是怎么也学不好，烦死我了　　你是说你努力了，但总是学不好，是吗？　　是啊，我总感觉自己太笨了，听也听不懂，学也学不会　　那你的成绩现在怎么样？　　不太好，各科不均衡，而且还没有突出的。我爸妈还给我请了好几科的家教，但是还是没有什么效果，上课听一会，就听不下