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我们的眼保健操200字作文.docx

我们的眼保健操200字作文.docx

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1、我们的眼保健操200字作文　　晚上我做完作业以后，和妈妈一起讨论了眼保健操。　　妈妈首先说了她小时候是怎么做眼保健操的，一共有四节，她只记得第三节是挤按睛明穴，然后我告诉她我们现在是怎么做眼保健操的，有按揉攒竹穴，有按压睛明穴，按揉四白穴，做这一节的时候要先用食指和中指放在鼻子旁边比好位置，然后大拇指要抵住下巴，还有按揉太阳穴刮上眼眶，妈妈说她小时候也有这一节，而且下眼眶也要刮，最后一节是按揉风池穴，我告诉她风池穴在脖子后面两侧的位置，妈妈说这是新增的内容，她小时候没有这节。妈妈说上学后我懂的越来越多，连穴位都知道，我很开心！

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