双人跳绳作文200字.docx

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1、双人跳绳作文200字  蔡老师叫我们多练练双人跳绳。我单人跳绳不算太快,可双人跳绳可以跳得很快哦,因为我从小就跟着外婆练习双人跳,可以一口气快速跳100多下,所以我想找个速度快的同学搭配。我发现扎诗农布跳绳比较快,个子又高,所以我就去找他搭配。开始的时候,我们都只顾自己跳,没跳几下就卡绳了,虽然我们两人速度都很快,但数量上不去。后来我们调整了甩绳和起跳的速度,而且也对对方的速度越来越熟悉,进步就越来越大了,现在可以一口气快速跳30多下不卡绳了。昨天下午体育课时,蔡老师也来看我们俩跳,夸我们真是厉害。我们的秘诀

2、有两条,一是要有体力,二是要讲合作。我希望我和扎诗农布能越跳越多,成为很棒的双人组合。

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