快乐学习,健康生活说课讲解.doc

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1、精品好文档，推荐学习交流快乐学习，健康生活歌德曾经说过：人不光是靠他生来所拥有的一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。今天，我演讲的题目是《快乐学习，健康生活》。古人云：“少年不知勤学早，老来方悔读书迟”。亲爱的同学们，当我们置身于这偌大的校园,一起感受集体浓厚的学习氛围时，我们有没有思考这样一个问题——今天我努力了吗？今天我充实吗？今天我快乐吗？或许有人会在我耳边悄悄抱怨，整天成排成行的作业让人应接不暇，整天的班级文化建设弄的人晕头转向，学习的压力、老师的不满、父母的埋怨……哎，学生时代的生活为什么就这样的苦呢？其实不然，生活处处有阳光，生活处处有温馨

2、，生活需要我们慢慢地去品味，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将它储存，在快乐中学会学习。清晨，进入校门时，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命脉搏的跳跃，这是多么惬意的事；疲惫的学习后，静下心来，思考一下，我们今天掌握了什么新知识，又是多么开心的事。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。由此可见快乐在一个人的人生中是多么的重要，如果生活没有快乐，那么你的生活将会失去色彩，失去意义。当代之世界，当今之中国，科技日新月异，信息、知识、技术不断发展。仅供学习

3、与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢3精品好文档，推荐学习交流作为学生，学习当然是首要任务，但我们千万不能成为学习的傀儡和奴隶，一味的学习，而丢掉了快乐。有时我们读书时很专心，并认为没有废寝忘食就不可能取得优异成绩，深陷“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的沼泽中，失去了健康快乐的生活。其实不然，一些研究表明，只有长期坚持有规律的学习、生活，方可使神经活动过程变得更加均衡和灵活，才能保证大脑的健康和智力的充分发挥。如果生活没有规律，想学习的时候心静不下来，想活动的时候又不能很快地集中注意力，那么，每进行一项新的活动，都要付出意志上的超常努力，这就必然会加重大脑的负担

4、，引发脑疲劳，学习效率也就难以提高。由于学习效率低、效果差，就会产生不必要的烦恼，无形中导致心理负担加重，一旦形成恶性循环，反过来又会影响学习效果。这样实际上是舍本逐末，既损害了我们的身体，也给我们的心灵加上了一个沉重的枷锁。所以，我们一定要对一天中的学习、锻炼、娱乐、休息等做出科学的安排并严格执行，让学习和休息协调、规律地进行，这样做有利于注意力的集中，学习效率自然能够随之提高。孔子曰：学而时习之，不亦悦乎？这是告诉我们要保持快乐的学习心态，像鱼儿一样畅游在知识的海洋中，快乐的学习！同时，我们还要合理的安排学习、活动时间，养成良好的生活习惯，树立健康的精神风貌

5、，健康的生活!　　　一、全球主要气候类型：气温带气候类型气候特征分布规律分布地区形成原因热带：(南北纬1、热带雨林气候全年高温多雨南、北纬10º之间非洲刚果河流域、亚洲印度尼西亚等地、南美亚马孙河流域全年受赤道低气压带控制下，盛行上升气流。仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢3精品好文档，推荐学习交流30°之间，T最冷月>15℃)2、热带草原气候全年高温，干湿季明显交替南、北纬10º～南、北回归线之间受赤道低气压带和信风带交替控制。非洲中、南部、澳大利亚北部和东部、南美巴西等地3、热带季风气候全年高温，夏季多雨，冬季少雨南、北纬10º～南北回归线之间的大陆

6、东岸亚洲中南半岛、印度半岛等地受气压带、风带季节移动和海陆热力性质差异影响，即受夏季风和冬季风交替控制4、热带沙漠气候全年高温少雨南、北回归线～30º大陆内部和西岸非洲北部地区、亚洲阿拉伯半岛和澳大利亚大沙漠区受副热带高压带或信风带交替控制亚热带南北纬30°～40°间T最冷月>0℃)1、亚热带季风气候夏季高温多雨，冬季低温少雨南、北纬25º～至35º间的大陆东岸我国秦岭以南、北美大陆、南美大陆和澳大利亚大陆东南部受气压带、风带季节移动和海陆热力性质差异影响，即受夏季风和冬季风交替控制2、地中海气候夏季高温少雨，冬季温和多雨南、北纬30º～40º之间的大陆西岸地中

7、海沿岸，南、北美洲大陆西岸，非洲大陆和澳大利亚大陆西南等地夏季受副热带高压带控制下，受热带大陆气团影响，干旱炎热；冬季受西风带控制，多气旋活动，暖湿多雨温带(南北纬40°～60°之间T最冷月>0℃)1、温带季风气候夏季暖热多雨，冬季寒冷干燥南、北纬35º～55º之间的大陆东岸我国华北、东北，俄罗斯远东地区，朝鲜半岛和日本受气压带、风带季节移动和海陆热力性质差异影响，即受夏季风和冬季风交替控制2、温带大陆性气候冬冷夏热，降水稀少南、北纬40º～60º之间大陆内部亚欧大陆和北美大陆的内陆地区全年受大陆气团控制3、温带海洋性气候冬温夏凉，四季湿润，冬雨较多南、北纬40

8、º～60º大陆西岸及岛屿