七年级第二学期体育课教学进度表.doc

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1、七年级第二学期体育课教学进度表课次学习目标教材内容1学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习中学生广播操素质练习2学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质障碍跑接力

2、游戏3使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性600-800M交替跑游戏4使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球投掷篮球5学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准篮球[原地双手胸前传、接球]游戏[拦截“飞毛腿”]6学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进跑走交替1000-1500米7学生能做出两臂夹紧，同侧臂稍高的体侧垫球动作排球(体侧垫球)游戏8学生能在两人相距4-5米内较协调地将球垫给对方，失误较小排球(体侧垫球)游戏9学生能做到转身时以中枢脚前脚掌为轴转动，学生能在慢跑运球中交替运球，做到体前变向学生能做到转身时以中枢

3、脚前脚掌为轴转动，学生能在慢跑运球中交替运球，做到体前变向学生能做到转身时以中枢脚前脚掌为轴转动，学生能在慢跑运球中交替运球，做到体前变向蹬地转时保持重心的稳定与平衡学生能做到转身时以中枢脚前脚掌为轴转动，学生能在慢跑运球中交替运球，做到体前变向学生能做到转身时以中枢脚前脚掌为轴转动，学生能在慢跑运球中交替运球，做到体学生能在慢跑运球中交替运球，做到体前变向。前变篮球素质练习10学生滑步时能做到降底身体重心,两臂自然张开,身体移动较平稳,在慢跑中能变向换手运球变向运球屈膝降重心，保持身体平稳篮球（变向滑步、变向运球）游戏11学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆

4、动快速跑50M游戏12学生能用双手抵手传球，并能接住球，投篮时能做到持球动作准确一、篮球（1）原地双手低手传球篮球（原地双手低手传球、原地单手肩上投篮）二、素质练习素质练习13学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的动作，在跑动中能体前变向换手运球一、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）二、游戏篮球（原地单手肩上投篮，变向运球）游戏14学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运用技术的能力学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运用技术的能力学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提

5、高已掌握动作的质量和运用技术的能力学生练习积极性高，自学完成练习篮球（综合练习）15学生能做出用手指和指根持球，能将球放在锁骨处、掌心向前、肘部抬起的动作原地正面推实心球游戏16学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出技能目标:学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出预备姿势

6、时身体姿势及重心位置原地推铅球的预备姿势和用力顺序素质练习17测查学生所掌握的技能跳短绳测试立定跳远测试仰卧起坐测试18测查学生各项素质引体向上50M19测查学生各项素质800M1000M