体育教案3各种姿势的自然走

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1、各种姿势的自然走课题1、各种姿势的自然走。2、游戏:迎面接力。教学目标1、 通过走的教学，使学生掌握正确走的方法，形成走的正确姿势和良好的身体形态，提高走的能力。2、 通过游戏的方法，使学生学得有兴趣，提高学生学习的主动性和积极性。3、 培养学生反应灵敏、协调性和团结合作的能力。教学重点 走的放松、自然、协调，发展走的能力。教学难点 能在练习中感受到正确的身体姿势，并不断地提高自然走步的能力。 场地 器材场地:跑道。器材:接力棒2根、小汽车外胎2个。录音机 安全 措施1、 学生自查或相互查是否带有危险物品。2、平坦的操场。跑道。教学过程教学内容教法与学

2、法 练习次数修改 开始部分1、 文体委员整队报告人数 2、 师生问好 3、 宣布本课的教学内容，提出相应的要求。4、 检查服装组织上课。1、学生在班门前站好队，听老师的口令，带到指定场地。2、师生问好。3、学生听老师宣布本课的教学内容和要求。4、学生自查或相互查是否带有危险物品。 1次 准备部分1、 小鸟飞  2、第三套广播操(七彩阳光)1、 学生分成4个小组各成一路纵队在规定的区域内自由地飞翔。2、 学生听音乐师生同做。3、 要求动作协调、节奏感强。4、组织队形：成体操队形散开。1次  8ⅹ8拍教学过程教学内容教法与学法 练习次数修改        

3、 一、各种姿势的自然走动作方法:各种姿势的自然走时，上体保持正直，自然挺胸，眼看前方；两臂自然前后摆动，两脚交替向前迈步时，脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌着地并蹬离地面。1、教师讲清楚正确自然走的方法和要求。2、在练习前，先让学生原地做各种手、臂变化动作。如两臂前举、上举、侧上举、侧平举、侧下举、两臂肩侧屈、胸前屈，两手叉腰、手扶头后等动作。然后，结合原地踏步做以上的动作变化，再在走步中操练。    2次        基本部分1、          两臂放在不同部位的走 2、          头顶沙包或毽子走(学生自带沙包或毽子)  3、    

4、      模仿性走      二、游戏:往返接力3、开始时，先让学生个人和小组分散进行尝试练习，体验头顶沙包或毽子行进的身体感觉。4、指名学生、小组进行演示。5、学生在练习时，可以配上音乐、歌曲伴奏，让学生在优美有节奏的旋律中练习。6、模仿性走以动物的形象走为主。教学前，教师应启发学生思维、想象模仿对象走的特点，并让学生在分散和结伴活动中，创造性地模仿实践。7、要求动作形象、逼真、生动、活泼。8、学生可以分撒进行练习。老师进行观察，发现有的模仿动物很像的学生，进行演示，老师进行评价。然后师生一起模仿练习。9、老师讲游戏方法和要求。(1）、      

5、 迎面接力(2）、       扛小轿车外胎跑接力10、各比赛一次。老师进行评价。      3次     3次               1次  结束部分1、放松活动：律动练习。2、集合老师小结。3、下课。4、收拾器材。1、 学生散点队形站立，教师简述要求后，师生共舞。2、 集合听老师小结。3、 下课。4、指名学生帮老师收拾器材。1次  教学后记审阅签字