最新五步拳动作要领及图解.doc

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1、__________________________________________________五步拳动作要领及图解预备式：两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面，双肘后顶，向左摆头，目视左前方。   1、左弓步搂手冲拳： 2——1，弓步搂打之马步搂手：（过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。 2——2，弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面。目视前方。收集于网络，如有侵权请联系管理员删除______________________________

2、____________________二、：右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷平，力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。收集于网络，如有侵权请联系管理员删除__________________________________________________三、马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳向前击出成平拳。眼看右方。 四、插步盖拳 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除__________________________________________________  五、歇步冲拳：5——1，歇步盖打之转身盖掌：向左转身，左

3、脚后撤右脚后方，左掌变拳收回腰间，右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。5——2，歇步盖打之歇步冲拳：下蹲成右歇步，右掌变拳收回腰间，左拳平拳击出，目视前方。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除__________________________________________________  六、提膝穿掌　　5、提膝穿掌：左拳变掌下横盖，起身右腿直立，左脚提膝，同时右拳变掌从腰间向右上方穿出，目视右掌。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除__________________________________________________七、仆步穿掌：左脚向左落步成左仆步，左掌向

4、左下方穿出。目视左方。衡水金卷2018届全国高三大联考理科收集于网络，如有侵权请联系管理员删除__________________________________________________第Ⅰ卷一、选择题：本大题共12个小题,每小题5分,在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的.1.已知集合，，则()A.B.C.D.【答案】C【解析】.所以,.故选C.2.记复数的虚部为，已知复数（为虚数单位），则为()A.2B.-3C.D.3【答案】B【解析】.故的虚部为-3，即.故选B.3.已知曲线在点处的切线的倾斜角为，则()收集于网络，如有侵权请联系管理员删除