按摩流程中的穴位定位

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时间:2017-12-30

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1、按摩流程中的穴位定位一、头面部1、印堂:两眉之间。2、百会:头顶正中线与两耳尖连线交点处3、三鱼攒竹、鱼腰、丝竹空(眉头,眉中,眉尾)。4、睛明:目内眦上0.1寸。5、迎香:鼻翼旁开0.5寸6、颧廖:目外眦直下与颧弓交点处7、人中穴:鼻唇沟的中点。8、地仓:嘴角旁开0.4寸9、承浆:颏唇沟正中。10、颊车:下颌角前上方一横指,咬肌隆起处。11、太阳:眉梢与外眼角之间,后凹陷处。12、风池:胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。13、风府:两斜方肌之间的凹陷处,后发迹上1寸,风池穴中间。14头部五经:督经、膀胱经、胆经二、胸腹部1、上脘:脐上5寸2、中脘:脐上4寸,3、下脘:脐上2寸。4、天枢

2、:肚脐旁开2寸5、气海:脐下1.5寸31、关元:脐下3寸。一、上肢1、曲池:曲肘90度,肘横纹挠侧凹陷处。2、手三里:曲池下2寸。3、内关:腕横纹上2寸,两筋之间内侧。4、外关:与内关向对。5、神门:(豌豆骨凹陷处)腕侧掌横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的挠侧凹陷处。6、合谷:第1,2掌骨间,第2掌骨中点靠桡侧方。7、劳宫:握拳中指间处。8、十宣:十指尖。二、下肢:1、风市:腘横纹上7寸。2、血海:髌骨内缘上2寸。3、梁丘:髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外缘上2寸。4、足三里:犊鼻下3寸,胫骨棘旁开1横指。5、阴陵泉:胫骨内侧髁后下方凹陷处。6、阳陵泉:腓骨头前下方凹陷处。7、三阴交:内踝尖上3寸

3、。8、悬钟:外踝上3寸。9、太冲:第一跖骨间隙的后方凹陷处。10、丰隆:外踝高点上8寸。3一、俯卧位1、肩井穴:位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。2、天宗:肩胛下窝中点。3、环跳:股骨大转子最高点与骶管裂孔连线外三分之一。4、承扶:臀横纹中点。5、殷门:承扶下6寸(承扶和委中连线中点上一寸)。6、委中:腘横纹中点。7、承山穴:在腓肠肌两肌腹交界下端承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间8、昆仑穴,在外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处。9、太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。10、基本反射区:右脚(甲状腺,心脏,胃,胰脏,肾脏,

4、胆,肝)左脚(甲状腺,心脏,胃,胰脏,肾脏,脾脏,心脏)3

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