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时间:2020-11-24
《《安全运动促健康》教案.docx》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、《安全运动促健康》教案教师:班级:人数:人课次:时间:第周教学内容(一)运动好处多;(二)体育运动中的安全。重难点了解安全常识,遵守安全运动的方法。教学目标(一)认知目标:知道体育运动的好处,了解体育运动中的一些安全常识;(二)技能目标:知道并遵守安全运动的基本方法;(三)情感目标:愿意积极参加体育运动,促进身体健康。课的结构教学组织方式与组织措施导入部分新课导入3分钟1.教师:同学们,你和你的家人喜欢什么体育运动?请你上来将你喜欢的体育运动用动作表演一下,我们一起来猜一猜。学生:一名学生上讲台做动作,
2、其他同学们在下面猜。2.教师:同学们喜欢的运动可真多,今天我们就一起来谈谈安全运动保健康的话题。(板书课题:安全运动促健康)学习提高部分(一)体育运动好处多12分钟1.教师:同学们这么喜欢体育运动,那你们锻炼后都有哪些感受?身体方面、心理方面、社会适应方面都可以说说。学生:自由谈感受。2.教师:请班上的体育明星们来谈谈体育运动的感受。学生:班上的体育“明星”谈感受。3.教师:在学校,同学们通过体育运动获得成功,还可以谈谈你的家人参加体育运动后都有什么变化?举个例子说一说。学生:举例说明家人参加体育运动后
3、的变化。4.教师小结:同学们说了很多体育运动的好处,老师总结了一下,大致有以下几方面的好处。(1)身体方面:体育锻炼是增强体质最积极、最有效的手段之一。体育锻炼能使疲劳的身体得到积极的休息;能够提高学习、工作的效率;能够提高抗病能力,增强身体适应自然环境的能力。(2)心理方面:体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能调节生理和心理状态、恢复体力和精力;可以陶冶情操,保持健康的心态,提高自信心。(3)社会适应:体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作的集体主义精神。教师:体育运动不仅能锻炼身体、增强
4、体质,还能让人更自信,它的好处真多啊!(二)体育运动中的隐患12分钟1.教师:显示大屏幕,讲述学生在日常体育锻炼中出现的一些不安全现象,请学生分析原因,找答案,适时导入活动的主题。学生:自由回答。2.教师讲述:体育锻炼有很多好处,但是如果不注意运动的安全就会造成伤害,效果适得其反。可见运动安全是多么重要啊!(板书:注意运动安全)3.教师:你们在平时运动(活动)中,看见或听说过因运动(活动)受到伤害的事情吗?学生:回答自己遇到的各种运动(活动)伤害。4.教师:这些伤害是什么原因造成的呢?引导学生合作讨论,
5、并且要求每小组说一说自己的理解。教师及时对学生的回答给予肯定,根据学生讨论的结果对运动(活动)伤害进行归纳。(1)运动方式不合理造成的;(2)不良运动习惯造成的;(3)运动场地不好造成的;(4)不正确的运动方法造成的;(5)注意力不集中造成的。5.教师小结:这些情况都可能对我们身体造成伤害。运动中如果不注意安全会给我们带来不必要的伤害,所以,我们要注意运动的安全。(三)运动安全小贴士12分钟1.教师引导同学讨论运动时要注意什么,归纳运动安全注意事项(运动着装、运动准备、场地选择、良好反运动习惯等)。2.
6、小组代表对本组讨论的情况进行研究归纳、发言。3.结合学生发言,教师可引导学生得出以下结论:(1)穿宽松的运动服和运动鞋进行运动,不戴发夹、不带钥匙等硬物。(2)注意运动场地的安全,不要在不平整的场地上运动(活动);及时清除场地的石块等杂物;不要在过硬的场地上做剧烈运动;注意场地上的器材是否牢固安全。(3)做好准备活动,尤其在游泳和做器械动作前要充分进行热身运动;注意场地上的器材是否牢固安全。(4)运动时不要吃东西,因为这可能会把食物吸入气管而造成伤害。(5)不要从过高的物体上向下跳。(6)在体育课上要遵
7、守体育课堂常规,不做危险的动作,按要求进行活动,不在运动中搞恶作剧。(7)不在教室或走廊里奔跑或游戏。(8)运动后不能马上大量喝水、吃冷食,不能马上用冷水浇头和洗澡。4.教师:下面我们一起来做几道判断题,检验一下我们对运动安全知识的了解和掌握情况。(教师列出5道问题)学生:学生回答。整理部分教师小结:同学们,生命在于运动,坚持体育运动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。科学运动、安全地进行体育锻炼才能让我们健康成长。1分钟课后反思
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