自我认识——自我膨胀教学教材.ppt

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1、自我认识——自我膨胀其次，在自我膨胀的机制作用下，个体会通过回避现实来避免接受自己的弱小感，所以对现实的判断和检验能力变差，无法准确评价自己，也无法切实地评估客观环境，这将导致其难以对未来做出合理预测。从而陷入新一轮“挫败―自卑―防御―自我膨胀”的恶性循环。自负的心理特征1.自视过高，看不起他人。自负的中学生傲慢自大，自我感觉过于良好，认为自己非常了不起，什么都比别人强。在他人面前，他们有无比的优越感，常有高高在上、盛气凌人之势，甚至渺视一切，忘乎所以。有时即便知道自己的一些弱点，也不以为然，或者千方百计地加以掩饰。他们“宽”以待己，“严”以待人，忽视他人的优点和长处，过分注重他人的缺点与不

2、足，甚至予以讽刺、挖苦。他们对成人某些方面的缺陷也大为轻蔑，以致做出傲慢无礼的举动。自负的心理特征2.固执己见，我行我素。自以为是，目中无人，固执己见，一意孤行，对同学的看法、意见不屑一顾，对老师的教育有较强的逆反心理，有时甚至会顶撞父母。他们不屑于和同学交往，不愿与老师、家长多交流。他们对集体活动漠不关心，我行我素，有时甚至漠视纪律，显得有些放任散漫。自负的心理特征3.争强好胜，嫉妒心强。一般虚荣心强，接受不了他人的批评。他们处处争强好胜，排斥、冷落甚至诽谤“竞争对手”，破坏与同学的关系，对同学的失败幸灾乐祸。他们容不得他人胜过自己，一旦他人超过自己，则耿耿于怀，甚至产生怨恨情绪和过激行为

3、。自负的心理特征4.抗挫折能力差。自负的中学生以往生活多是一帆风顺，对自己有过高的认识和评价，对一些任务的难度缺乏正确判断，有掉以轻心的倾向。因此一旦遇到挫折，易焦虑不安、茫然不知所措。而且由于平时不善于和同学、家长、老师沟通，面对挫折时易感到无助，一蹶不振，甚至自暴自弃。自负心理的成因1、自我认识偏颇。自负的中学生自我认识不够客观、全面，一叶障目，不见泰山，对优点总是夸大，对缺点总是缩小甚至掩饰。在与他人进行比较时，他们往往以己之长比他人之短，这样越比优越感越强，甚至因此轻视他人、否定他人，美化自己的形象。面对他人的成功，他们有时会降低自己与他人的相似性（他家条件多好啊，我哪能跟他比啊），

4、从而把他人排除在比较对象之外，避免自尊的降低。自负心理的成因2、归因存在偏差。归因是对行为的发生原因予以解释，不同的归因方式将导致不同的情绪体验。自负的中学生往往将取得的成绩归之于自己的能力和主观努力，这样不免自得自傲；将失败归咎于无法控制的力量（如运气不好）、难度太大或者客观条件不足、自己缺乏动机（我懒得努力去做），减弱成功的价值和意义（这没多大意思）。他人成功时，他们总认为是一些外部客观因素造成的，以此来平衡自己的心理，维护虚荣的自我。自负心理的成因3、生活一帆风顺。现在的中学生大多是独生子女，父母视为掌上明珠，要风得风，要雨得雨，加之在学校也得到老师的偏爱，没有遭受过挫折和打击，容易产

5、生无所不能、无所畏惧的感觉。适度的自负，会催生自信，坚定自己的信念，激发自己的斗志。而自信恰恰是成功者必不可少的性格特质。但是脱离实际，过分膨胀的自负心理，必然导致总是自视过高，难以平等待人，更难以接受别人的观点，改变自己的态度。在与同事相处时，往往会更多地从自己的利益出发，不顾及别人的需求和感受，其结果难免引发人际关系的不谐和紧张。过度自我膨胀是对自卑的一种不成熟的心理防御。要改善这一问题，获得更成熟的心理状态，需要对自己有更多的了解和认识，意识到自己的优势和长处，也了解并接纳自己在某些方面的弱小和不足。只有对自我和环境拥有较为客观的认识，才能获得稳定而适切的自信与自尊。公主病公主病（公主

6、症候群：PrincessSyndrome），实际上是彼得潘症候群（不愿长大的大男孩）的女版。她们是自信心过盛，在任何场合都要求获得公主般的待遇的女性，她们特质有显著的自恋倾向，心理年龄小，对自我评价失衡，过高地膨胀自我角色，或超过现实地放大自己的优势，以自我为中心，意志力和耐受力弱，遇到问题经常归外因，遇到困难往往选择逃避抱怨，做错了事希望别人为自己买单，由于动手能力弱，眼高手低缺乏责任感，感受他人情绪及控制自己情绪的能力弱（EQ情商不成熟），导致人际关系紧张，环境适应、工作、婚姻问题多多。得了“公主病”的女孩子，索要的是被照顾和被疼爱。她的逻辑是：“你能满足我的需要，你愿意照顾我，你愿意疼

7、爱我，所以我爱你。如果你不愿意照顾我了，不疼爱我了，不能满足我的愿望了，那我就不爱你了，我要去找下一个愿意照顾我的人。”但是这毕竟是一种自恋的爱，也是一种幼稚的儿童的爱，注定无法走得太远。要么继续做你的公主，保持高傲的姿态。如此他即便离开了，心里有些微有个遗憾的烙印。要么走下你的神坛，回归到一个女人的本质。成人的世界里小公主一定会因为自己不成熟而付出代价，如果她能在生活经验中、挫折中不逃避，觉察到自己的不足与