《辅导员心理辅》PPT课件.ppt

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1、大学生常见心理问题及其对策杨雪梅电话；84761409QQ：38337299７YXM1111@SINA.COM四川师范大学心理健康教育中心主要内容1大学生心理健康教育的对策23大学生常见心理问题心理问题的诊断与评估据调查：上个世纪80年代，大学生中23．25％有心理障碍；上个世纪90年代上升到25％；进入新世纪，大学生心理障碍的比例已经增加到30％。人际障碍在所有问题中居首。可见:重视大学生的心理健康宣传、教育与辅导——势在必行;大学生的心理表现——与时俱进,不必大惊小怪;以生为本,全面发展——了解学生的发

2、展需要大学生总体上是健康的、积极向上的什么样的人算是心理健康的人？心理健康的基本特征是心理和谐。一、心理问题的诊断和评定人的三种心理状态；正常状态（常态）不平衡状态（偏态）不健康状态（变态）心理疾病心理亚健康心理健康又曰：本人不觉得痛苦他人不感觉到异常社会功能良好）心理健康状态；心理状态的平衡与和谐-1内向适中外向孤独善交际明星人物懒惰张弛有度刻苦过度自卑自信自负心理状态的平衡与和谐-2得过且过宽容自纳完美主义过于依赖依存中的独立过于独立(儿童式自我成人式自我父母式自我)悲观乐观盲目乐观极端自私公私兼顾大公

3、无私大学生心理健康的标准：自知之明善于自控随和友善随遇而安胸怀大志灵活变通情绪平和爱说爱笑互助合作共情爱人二、常见心理问题类型：适应问题；心理失衡期（29%）人际冲突；“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上诉说衷肠。”（23.4%）情绪与情感困惑；情感危机（22%）生涯规划；（12.2%）学习障碍；所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中；（13%）强迫倾向；强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。（30%以上）网络成瘾：（8%）案例：关于适应的案例：1没有考上自己理想的大学——因

4、为没有考好，来到四川师范大学。。。2无法适应集体生活，要求退学，重新参加高考。。。3不知道自习时间如何安排？4不适应彼此的生活习惯-我有马加爵心理。。。关于人际的案例：1宿舍人际关系紧张---除了自己，别人都斤斤计较。。。宿舍人际关系2社交恐怖---见了男生（女生）就脸红心跳，不知所措等。。。异性关系3不爱他又不得不跟他在一起，很是痛苦。。。恋爱关系4不知道为什么，看见她就烦劳，恨不得杀了她。。。母女关系关于情绪与情感的案例：1最近很烦劳，什么都没兴趣，很担心这样下去。。。情绪困扰2补考以后，自我否定，自卑

5、心里。。。3不敢说爱---暗恋4失恋以后---我居然被他摔了。。。性心里障碍1同性恋2恋物癖关于生涯规划的案例：不知道是选择考研还是先就业。。。考研与就业困惑。。。不知道如何选择就业方向----是做教师还是学了师范不当教师。。。目标缺失，不知所措，担心恐惧接踵而来。。。关于学习障碍的案例：英语过级考试，屡考不过，一看英语头就痛，还不得不整天拿着英语，否则心里不踏实。。。对某些专业课程，提不起兴趣，上课就看课外书或瞌睡，心里又焦虑。。。偶然的一门补考，导致习惯性补考，无法收拾，后担心拿不了毕业证，又不知道如何

6、是好。。。学得好不如嫁得好。。。关于强迫倾向的案例；强迫行为：一位大学女生，自幼胆小、认真、爱清洁、讲卫生。两年前，同室的同学得了肝炎，从此，她饭前便后特别注意洗手，每次非要用肥皂洗得“干干净净”才肯进食。后来，洗手的次数越来越多，时间亦越来越长，而且一定要看钟计时，每次非要洗到5分钟不可。如果别人劝她少洗几次，她就会发脾气，甚至不吃饭。即使冬天她也照洗不误，常因洗手时间长而影响生活、学习。她知道这样做没有必要，但就是无法控制自己，非要反复洗手不可，自己感到苦恼，家长为之担忧。强迫思维：无法控制自己不思考问

7、题，很是痛苦。。。关于网络成瘾案例：无精打采，满脑字游戏，无法自拔，不能控制，不断逃课。。。妈妈陪读，辅导员老师多次谈话。。。想当游戏专家，在游戏中实现自我，找到成功的感觉。。。网上聊天。。。抑郁症的三大主要症状-判断抑郁症的标准情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。抑郁的核心症状群精力缺乏精力缺乏持续性疲乏持续性疲乏情绪低落情绪低

8、落抑郁症的其他症状-抑郁症表现多种多样常见症状心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低特点：昼重夜轻郁闷和抑郁症郁闷是正常的情绪一直郁闷可能转成抑郁大学生常见的精神疾病精神分裂症情感性精神病偏执性精神病反应性精神病精神疾病是大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度的障碍。这些病人常见幻觉、妄想、离奇言行、无自主力等症状。常常不认识自己的病态，拒绝求医。一位大学女生，半年来常