从化七中叶甫南体育与健康八年级耐久跑单元教学计划.pdf

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1、从化市第七中学（水平四）八年级耐久跑单元教学资料执教者：叶甫南2012-11-21体育与健康（水平四）八年级耐久跑单元教学计划教学目标1、发展一般耐力和速度耐力，掌握耐久跑基本技术，改进途中跑技术。通过多种练习方式，提高学生耐久跑的能力以及耐久跑的运动技能水平。2、通过各种方式的辅助教学，激发学生对耐久跑学习的兴趣。3、利用各种练习手段，发展学生的体能以及自我锻炼的能力，懂得耐久跑对发展心肺功能的作用。4、培养学生勇于进取、吃苦耐劳的精神品质；创建一个团结协作的班集体。增强学生的适应能力，体验成功感和愉快感。5、促

2、进学生相互之间的交流合作，建立和谐的人际关系。课次教学目标与要求教学内容教学重、难点教学活动通过练习提高奔教学主题：《突重点：越过障碍的方1、运用各种模拟情境的教学方1跑能力要求学生破障碍、冲出封法法，注意安全、团结锁》难点：合作探究游戏2、教师引导，学生合作研究协作。改造掌握起跑与冲刺1、站立式起跑与重点：呼吸方法1、跑的专门练习。方法，提高奔跑冲刺难点：跑的节奏2、教师讲解示范2能力。2、计时跑5分钟3、蹲距式起跑练习。4、50米加速跑。5、创想练习提高学生跑动中1、变速跑重点：直道加速的变教师引导，口令标志，

3、学生体验3速度变化的能2、游戏与力量练速跑并总结，教师总结。先学后教力，要求学生体习难点：变速的时机把会教学内容。握通过探究发现问1、弯道跑的探究重点：探究实践1、自由选择学习方法，根据教题，解决问题学习尝试难点：总结归纳师要求到各种弯道上体验练习要求学生动脑并2、游戏“齐心协2、由教师主持学生讨论得到弯4敢于实践。力”道跑的技术要领。3、直道进入弯道的接力，能力的运用。4、分组练习，各组利用场地上的圆或用器材摆置圆弧进行追逐跑的游戏和比赛。使学生掌握弯道1、弯道跑与变速重点：弯道加速的变1、跑的专门性练习跑技术，

4、提高快跑速跑2、复习弯道跑技术速奔跑的能力。2、游戏（换手跑）难点：直道与弯道跑3、变速跑400米的变化。直道快——弯道慢5、4、400米跑体会超越前面同学时的成功感掌握变向跑技1、变向跑重点：直道快速跑听分组教学，各组长组织并负责评6术、发展身体素2、跳绳接力到口令向后跑价质，要求在跑中难点：快速转身体会变化方式。尝试长距离跑，1、记时跑10分重点：呼吸方法的掌1、教师提出分组练习要求，根要求学生在规定钟握据场地上的弧线和器材，设计各时间跑完规定的2、跑前跑后的脉难点：跑与呼吸的配种弯道跑的路线和练习形式。并7距

5、离。搏测试合告诉学生脉搏测定方法与意义2、组长带领下进行弯道追逐跑练习。3、各组创设的追逐游戏展示，教师点评。按素质测试要求1、1000米或800重点：跑动中跑与呼讲解要求，要求学生在跑步中以全力跑完全过米跑吸节奏的掌握体验呼吸与节奏之间的关系为8、程。对比分析学2、身体素质练习难点：如何克服“极主，告诉学生极点的内容与解决生情况。点”的出现方法检查学生耐久跑1、耐久跑测试、重点：计时测验或等9能力，检查教学2、自选内容差测验调整好状态，最大限度发挥出效果，要求学生难点：等差评价自己的水平，同时要注意安全。认真对待

6、。从化市第七中学体育与健康（水平四）八年级耐久跑教学设计从化市第七中学叶甫南一、本课指导思想：根据新课程标准（七年级水平四）要求，树立“健康第一”的教学思想，本课以发展学生的身体、生理、心理和社会适应能力；着重学生的身体活动和实践能力的培养，增强学生的团结协作的精神，发展耐力素质，培养吃苦耐劳的精神，通过各种教学方法和手段的运用，激发学生对耐久跑学习的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，搭建一个学生展示自我的平台，使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；为学生终身体育意识打下坚实的基础。二、教学设计构想：该单元学

7、习内容多，教学难度大，单一的耐久跑教学枯糙乏味。为解决该问题，我们发挥教研组集体智慧力量，深入地进行教学研究，采取集体备课的形式，共同探讨设计适合学生学习兴趣、能力提高的方法，通过多种形式的辅助教学，培养学生的学习积极性，树立自信心、进取心，养成良好的锻炼身体的习惯。在设计教学流程时，以耐久跑教学内容为主线，辅以游戏、健身操、花样跑、台阶训练及测试等辅助教材进行练习；整个教学流程强调有趣性、多样性和实效性，注重学生能力培养，将合作意识、团队精神、保护帮助融入到课堂中；在教学的个别环节，进行小组间、学生间评价，鼓励优

8、秀改进不足，形成和谐包容的课堂氛围，争取获得较好的教学效果。三、确立新的评价方式在本单元学习中，采取多种评价方式对学生成绩进行评价，打破了传统耐久跑中按时间多少来评价成绩的模式；在评价的方式上，既有教师对学生的评价，又有学生自我评价和小组评价。在评价内容上，既有学生态度、心理和行为的评价，又有学生体能和技能的评价。学生体能是有差别的，用一个评价模式去评价学生