七年级体育教案第26课.docx

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1、初一体育与健康教育教案第26课重点克服害怕心理。教材一、技巧（鱼跃前滚翻、远撑前滚翻）二、游戏及时屈臂团身。难点教学学生知道鱼跃前滚翻和远撑前滚翻的特点；学生能基本完成鱼跃前滚翻和远撑前滚翻目标动作；学生乐意多次重复练习，情绪高，气氛活跃。教学教学内容教师活时学生活动次教师过程动数意见间准一一、体育委员整队，报告人一、队列如图示常规数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内备容和任务。四、慢跑400米10`部五、徒手操；二、练习图：8*8二、徒手操1、伸展运动1、学生听清要求和规拍分则。2、体侧运动2、认真练习动作到位。3、俯背运动`4、踢腿运动5、侧压腿

2、、前压腿教学教师活动教学内容过程一、技巧一、1“兔跳”练习（1）鱼跃2在站立前方的垫子上前滚约60CM—70CM处，翻成画一标志线，让学生手蹲立撑标志线远撑前滚翻。（2）远撑3越过低而宽的障碍物前滚练习前滚翻。翻成41—3人并排俯卧或俯蹲立撑在练习者前方垫上作障碍物，练习远撑和鱼跃的前滚翻。（1）、教师讲解练习要求和基方法。（2）、组织学生练习。（3）、巡回指导并及时纠错。时学生活动间学生练习图：120`2男女3`次教师数意见本女男部二、游戏二、1、教师讲解练习要求三、1学生分成四小组和内容（接力游戏）。2学生在各小组长带2组织学生练习。领下认真练习。3

3、巡回指导。分5`若干次教学教学内容过程一整理放松二小结结束部分班级实施日期情况记载教师活时学生活次教师动动意见间数一、领做放松操一、随教师做充分放松二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我1．学生自我评估学习情况评估。2．教师总结2集中汇报。3．布置收还器材3男生第一组归还器材10`三、师生再见三、师生再见一、组织：如图`二、要求：放松、调整呼吸预计练习平均负密度35%心率142次/分荷场地器材