浅议大学生心理问题成因和解决方式

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1、浅议大学生心理问题成因和解决方式　　摘要：近年来，大学生心理问题日趋明显，并已成为全社会共同关注并有待解决的问题。本文从大学生的人际关系、情感困扰、学习压力等5个方面分析了大学生心理问题的成因，旨在探索解决大学生心理问题的对策，将素质教育落到实处。关键词：大学生；心理问题；成因；解决方式Abstract:Inrecentyears,collegestudents’psychologicalproblemsarebecomingmoreandmoreobviousandhavebecomeacommonconcerntothewholes

2、ocietyandtheproblemstobesolved.Thisarticleanalyzesthecausesofpsychologicalproblemsofcollegestudents,inordertoexplorethecountermeasurestosolvethepsychologicalproblemsofcollegestudents,putthequalityeducationintopracticefromthecollegestudents’interpersonalrelationship,emotio

3、naldistress,thepressureofstudy5aspects.Keywords:collegestudents;psychologicalproblems;causes;solution中图分类号：B847随着近几年的发展，大学生校园物质生活水平逐步提高，可各种心里问题慢慢增多，心理素质是大学生综合素质的重要内容，高校实施素质教育，就必须加大对大学生心理素质培训的力度。目前大学生的心理状况不容乐观，不少学生存在不同程度的心理问题，部分学生甚至存在严重的心理疾患。1大学生心理问题的成因大学生正处于青年期，他们的心理发展水平

4、正处于迅速走向成熟但尚未完全成熟的阶段，学习和生活中遇到的挫折和难以解决的问题往往会给缺乏生活阅历和经验的他们造成一定的心理负担。而造成大学生心理问题的原因主要体现在以下几个方面。1.1人际关系紧张交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素。现在的大学生多为独生子女，受长辈溺爱，常常任性自私，做事以自我为中心，不考虑周围人的立场和感受。而家长和老师的保护使得一些学生上大学后仍然缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。一些大学生遇事多从自己的角度出发，而不考虑所造成的后果，引起与其交往人的反感，交际困难，一方面导致大学生产生自闭、偏执等心理

5、问题，另一方面则因没有倾述对象而使得有问题的学生心理压力越来越大。1.2情感困扰7在大学阶段，大学生对自己的情感问题处理不当，而引起的心理问题成为现在大学生较为普遍的问题。当大学生步入大学校园老师和家长在学生生活中所占份量越来越低，许多学生在心灵上感到迷茫，心理上没有了精神依靠，因此有些学生为摆脱孤独寂寞或是出于攀比的心理而盲目的谈恋爱，恋爱心理的不成熟导致大学生恋爱成功率较低，从而造成严重的心理创伤，使其陷入自卑、焦虑的消极情绪状态。1.3学习压力大大学生感到学习压力大主要表现在两方面：一方面是对个人的成功和自身表现要求过高，过

6、分在乎别人对自己的评价，希望自己方方面面都很完美，都比别人要强，却往往忽略自身实际的心理需求以及外在的客观条件，无法从外在的成功中享受到快乐和喜悦。一旦发现别人比自己优秀便不能接受，继而感到压抑和自卑，诸多压力无从排解。另方面是对个人能力自信心不足，总感到自己达不到学校或自己要求的标准，从而产生的自卑心理，这种心理的长时间发展，会导致学生的学习成绩直线下降，多门功课挂科等结果，这使学生的压力加大，最终导致心理疾病的发生。1.4就业和前途危机7部分大学生在入学后，没有明确的生活和奋斗目标，不知道如何完善和发展自己，不愿尝试创造性的思维，在大

7、学的学习当中总感到无的放失。而另一部分大学生对未来有着美好的憧憬和向往，在择业前表现得盲目乐观，过高估计了自己的实际水平，而在现实面前，受到挫折，又缺乏承受挫的心理准备，一旦就业失败就出现情绪低落、烦躁、焦虑等心理状况，最终导致心理疾患的形成。1.5心理期望与家庭不符部分大学生读大学不只是为了自己的前途，而是满足父母的愿望，这种现象在强势父母与弱势子女身上表现的尤为突出。因此，在择业时，这部分学生一方面要考虑自己的意愿，另一方面又不得不顾及父母的感受，当自己的期望同父母的意愿相违背时，往往会遭到父母的强烈反对，因此势必造成一定的心理压力

8、。2大学生心理问题的解决方式大学生群体虽不是一个问题群体，但其所面临的特殊压力及其心理健康状况确实值得关注。对其心理健康状况的关注不应仅限于对有问题和困扰的个体，更应关注整个群体的心理健康状