浅议大学生心理问题和其应对措施

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1、浅议大学生心理问题和其应对措施　　【摘要】大学生正处在青年中期，是人的一生中心理变化最激烈的时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。大学生作为具有较高文化水平和较强自尊心的社会群体，在其成长、发展过程中表现出一系列的心理问题。大学生心理问题产生的原因主要有角色转换带来的学习和人际关系适应不良、情感困惑和危机、对网络的依赖、就业压力等，高校应采取有效措施帮助大学生远离心理困惑，形成健康人格。【关键词】大学生心理问题措施随着现代社会的飞速发展及知识经济时代和信息社会的到来，人

2、们的生活节奏明显加快，不仅社会竞争日趋激烈，而且社会成员所承受的压力越来越大，社会上心理疾病的患者也与日俱增。大学生作为一个承载社会和家长较高期望值的特殊群体，不仅要有广博而精深的知识，而且还要有健康的体魄和良好的心理素质，其所面临的心理压力更是明显地高于其他同龄群体。大学生的健康成长受到了严重影响。因此，加强和改进高校德育工作，了解影响大学生心理问题的产生原因，对于积极开展心理干预，树立正确的心理健康观念，全面提高大学生心理素质具有十分重要的意义。一、大学生常见心理问题的表现10大学生正处在青年中期，是人

3、的一生中心理变化最激烈的时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。我校化学化工学院于2013年4月对全院学生进行了一次大学生心理健康问卷调查，全院617名学生，参加问卷调查人数为608人。根据调查，常见的心理问题主要表现为以下几个方面：1.自我认知失调社会心理学家菲斯汀格指出，一个人对自己的价值，“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”作为象牙塔的骄子————当代大学生，在中学是学习尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，常常体验的是成功的喜悦，优越感、自豪感油然而生。但到

4、了大学，人才荟萃，有些学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到挫伤，少数大学生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。2.环境应激问题10根据调查，在“您认为大学与高中的整体氛围差距大吗？”这个选项中，“特别大”173人（占被调查人数的28.5%）、“很大”334人（54%）、“差不多”94人（15.5%）、“无差别”8人（1.3%），说明大部分学生对大学校园氛围充满了新的认知，感受到了和高中不一样的整体氛围。如果加以积极引导，就会激发同学们的学习热情和积极性，反之，会带来消极的心理

5、因素，从而影响到同学们的学习生活的情趣和方向；在“长江师范学院与您理想的大学有多大差距？”这个选项中，“特别大”105人（17.3%）、“很大”377人（62%）、“差不多”118人（19.4%）、“无差别”11人（1.8%），此项调查结果表明大部分学生认为长江师范学院与自己理想中的大学是有很大差距的，说明了这部分同学对较高层次的学习氛围的向往和追求，心里充满了一种失落感；在“您对大学生活的适应状况如何？”这个选项中，“很好”87人（14.3%）、“还可以”433人（71.2%）、“较差”46人（7.6%）

6、、“差”40人（6.6%），从前面选项调查中可以看出，在大部分学生对学校比较失望的情况下，同学们能做出自我调整，去较好的适应大学生活，说明同学们的心理调节能力还是比较好的；’3.人际关系障碍10前述大学生心理问卷调查中“您与班上及宿舍同学相处如何？”这个选项中，“很好”209人（34.4%）、“还可以”369人（60.7%）、“不太好”16人（2.6%）、“很不好”5人（0.8%），说明大部分学生人际关系是正常的，他们彼此间能相处融洽，他们的心智是成熟和积极的；在“您认为自己在与别人的沟通交往上是否存在障碍

7、？”这个选项中，“有很大障碍”17人（2.8%）、“有时有障碍”475人（78%）、“比较少”351人（57.7%）、“无”130人（21.4%），说明大部分学生在人际交往中，存在或多或少的心理障碍，表明同学们在交往中对有些问题存在观念上的差别，相互间需要更多的交流，以达到共同感知和认识的境界。’4.情感困扰2009年7月13日，重庆市某大学男生邹鸿成因向同校女生杨诗雅求爱不成，就在闹市商场内向女生连砍数十刀，致其死亡。重庆市第一中级人民法院判处邹鸿成死刑，剥夺政治权利终身。案例表明，大学生因恋爱所造成的情

8、感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素之一。在大学阶段，老师和家长在学生生活中所占份量越来越低，许多学生在心灵上感到迷茫，找不到真正的归宿，因此有些学生为摆脱孤独寂寞或是出于攀比的心理而急于谈恋爱，种种恋爱心理的不成熟导致大学生恋爱成功率较低，从而造成严重的心理创伤，使其陷入自卑、焦虑的消极情绪状态。5.就业和前途危机10前述大学生心理问卷调查中“您对自己的前途感到困惑和担忧过吗？”这个选项中，“经常”231人（