上海市七宝第二中学-体育与健身.doc

《上海市七宝第二中学-体育与健身.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、上海市七宝第二中学体育与健身“斜向助跑直角腾越”单元教学流程年级七学期一课次5执教曹垒单元学习目标身体发展目标：增强学生肩臂、腰腹、上下肢肌肉及关节韧带力量和灵活性。发展跳跃、支撑和平衡能力。知识技能目标：学会斜向助跑直角腾越基本方法与技能，学会自评和学生相互间比较与简单评价。心理发展目标：培养学生勇敢、果断越过障碍的信心和能力。社会适应目标：增强责任意识与安全意识，学会保护与帮助。教学重点踏跳、摆腿、支撑和直角腾越。教学难点踏跳、踢腿、腿与上体成直角和两手交替支撑的协调配合。课次教学内容学习目

2、标重点难点教与学的主要方法与手段一斜向助跑直角腾越的助跑动作练习1、初步掌握斜向助跑直角腾越的助跑动作技术。2、发展学生肩臂、腰腹、下肢力量。3、培养学生勇敢顽强的意志品质。4、培养学生合作学习，提高对该动作的兴趣。1、重点：助跑、踏跳。2、难点：右脚摆腿左脚蹬地的协同配合1、教师讲解，示范斜向助跑直角腾越的助跑动作技术。（结合图片让学生初步了解动作姿态）。2、学生分组学练助跑技术：（1）斜向助跑3—5步，左脚上板踏跳。（要求：学生明确哪只脚踏板，相反手先撑器械）。（2）教师巡视、指导。（3）学

3、生互相观察、探讨，谋求共同掌握技术。（4）小组派一同学展示，集体评价。3、辅助练习：（1）地上做仰撑挺髋伸展练习数次。（2）徒手做跨越式跳高过竿动作。体会左脚踏跳，右腿上摆动作。（3）斜向助跑直角腾越坐箱侧落下的动作技术。课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法与手段二斜向助跑直角腾越动作练习与保护帮助1、初步掌握斜向助跑直角腾越动作技术。2、发展学生力量、灵敏素质，提高身体协调能力。3、学会保护与帮助的方法。培养学生相互合作、互相帮助，共同进步的思想品质。4、在学练过程中克服胆怯心理充分展

4、示自我，享受成功的喜悦。1、重点：摆动越箱。2、难点：助跑踏跳与摆动越箱的衔接。1、教师讲解并示范保护与帮助的方法。2、学生继续练习地上仰撑挺髋伸展动作。3、练习斜向助跑直角腾越坐箱侧落下的动作技术。4、教师讲解示范直角腾越的完整动作技术。5、学生分组学练。（1）学生斜向助跑3—5步，左脚上板踏跳、摆腿、撑箱、坐箱，纵箱上推手换撑移重心向侧落地动作。教师巡视、指导。（2）在学生练习中互相参与保护与帮助。三改进斜向助跑直角腾越完整动作1、改进斜向助跑直角腾越的动作技术。2、发展学生灵敏、柔韧、力量

5、素质，提高身体的协调性、平衡能力等。3、激发学生勇于挑战、战胜自我的勇气，体验成功带来的乐趣。4、培养学生果断、自信的良好品质，养成互帮互助的集体主义精神。1、重点：摆动越箱。2、难点：摆动质量，各动作之间的协调1、教师讲析、示范斜向助跑直角腾越的动作技术。2、教师引导学生自我发现问题3、学生分组学练。（1）学生自主评价、发现问题。（2）学生练习中互相参与保护与帮助。（3）学生斜向助跑，左脚上板踏跳、摆腿、撑箱。教师巡视、指导。（4）教师在纵箱远端放置目标，让学生改进摆腿高度（软式排球和橡皮筋）

6、，改进斜向助跑直角腾越动作的练习。4、教师运用语言、提示等手段，帮助学生建立自信，鼓励学生积极练习。课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法与手段四提高斜向助跑直角腾越动作练习1、提高斜向助跑直角腾越的动作技术。2、发展学生肩臂、腰背、下肢力量和对身体控制的能努力3、激发学生勇于挑战、战胜自我的勇气，体验成功带来的乐趣。4、培养学生互帮互助、合作学习的能力。1、重点：身体向上腾起，腿与上体成直角。2、难点：动作之间的紧密衔接和协调1、学生完成斜向助跑直角腾越的动作。2、继续分组学练。（1）助

7、跑踏跳,右腿上摆成坐撑，蹬箱举腿与上身成直角，跳下。（2）做箱侧端举腿挺身推手下。（3）仰撑摆腿蹬地并腿下。3、教师巡视、指导。（纠正起跳时上体太前倾。）4、学生互相观察，评价，自我评估。5、根据不同层次学生重新编组学练。6、学生分组展示斜向助跑直角腾越动作。教师点评，鼓励表扬。五斜向助跑直角腾越完整动作考核1、掌握斜向助跑直角腾越的技术动作。2、发展学生灵敏、柔韧素质，提高身体的协调性、平衡能力等。3、通过评价与自我评价，让学生明确自身的学习情况，发现存在的问题，更好地改进技术。4、培养学生互

8、帮互助、习作的品质。1、重点：掌握斜向助跑直角腾越技术动作2、难点：身体在空中协调用力能力1、教师讲解动作技评标准并作标准动作展示。2、学生独立完成全部规定动作。3、加强保护与帮助教育，安全教育。4、斜向助跑直角腾越动作考查。（1）考查评价。优秀：（85——100分）动作协调、连贯、直角支撑明显，展体充分，落地稳。良好：（75——84分）动作较协调、连贯、直角支撑明显，展体充分，落地稳。合格：（60——74分）能完成动作，直角支撑不够明显，展体一般，落地较稳。有待提高：（60分以下）不能独立完成