校园集体舞《好朋友》.doc

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1、校园集体舞《好朋友》基本动作与教学说明一、舞蹈介绍（一）舞蹈风格和基本特点校园集体舞《好朋友》是属于轻快跳跃型的舞蹈，它运用了孩子们易于掌握的跑跳舞步，具有活泼、动感、充满热情的风格，伴着游戏的模式在不断交换的舞伴中相互交流，寻找快乐，增进友谊。该舞蹈的音乐在传统的《找朋友》音乐的基础上拓展融入强烈的鼓点，充分体现了鲜明的节奏感和团队配合的意识。学生在2/4拍的节奏中可跳出轻快的舞步。（二）舞蹈动作基本结构《好朋友》舞蹈的基本结构是：脚下以跑跳步为主，每拍一步，左右交替跑跳，并配以夸张的礼仪舞姿和潇洒的拍手动作，在跳跃的动感节奏中，舞出天真烂漫的童心世界。（三）舞蹈队形变化1．方阵队

2、形（以8位男生、8位女生队形变化为例，图标“△”为男生，“○”为女生）（1）方阵队形变化前奏时，学生面向广场7点，平均站成四排，形成一个紧凑的正方形队伍。图1（2）方阵队形变化单数排面向广场5点，双数排面向广场1点。图2（3）方阵队形变化四人为一组，形成圆圈。然后，在圆圈的基础上，向逆时针方向前进两个位置。图3（4）方阵队形变化两边学生用跑跳步进行左右横向交换，交换时面向广场3点的学生与同排面向广场7点的学生都从对方的右侧交会前进。图4（5）方阵队形变化形成两个横向的分别由8人组成的长圆圈，然后在圆圈路线上，向逆时针方向前进两个人的位置。图5（6）方阵队形变化两边学生用跑跳步进行前后

3、纵向交换，交换时面向广场5点的学生与同列面向广场1点的学生都从对方的右侧交会前进。图6（7）方阵队形变化交换成纵向的四排，进行礼仪动作。图7（8）方阵队形变化形成两个纵向的分别由8人组成的长圆圈，然后在圆圈上逆时针方向前进两个人的位置。图82、圆圈队形（以8位男生、8位女生队形变化为例，图标“△”为男生，“○”为女生）（1）圆圈队形变化准备拍形成一个大圆圈，男生、女生都面向圆心站立。图9（2）圆圈队形变化男生原地在外圈，女生在里圈逆时针方向分别跑跳步至第4位男生面前，两人面对面做礼仪动作。图10（3）圆圈队形变化4人一组的四个小圆圈，用跑跳步向逆时针方向前进两个人的位置。图11（4）

4、圆圈队形变化女生原地在外圈，男生在里圈逆时针方向分别跑跳步至第4位女生面前，两人做礼仪动作。图12二、基本动作与教学（一）基本动作教学1、脚的基本动作（1）跑跳步：弱拍起右吸腿至左腿膝盖处，右脚踩地跳的同时左脚吸至右腿膝盖处。然后左右交替一个八拍，共八步。每拍一步，左右脚交替跑跳。在做跑跳步伐时，上身要控制住，胯部向上提，保持后背挺拔。（2）踏跳步：右脚右旁侧步的同时膝盖弯曲，左脚向右靠拢并步跳，着地时并成正步。左面步伐动作与右脚相同。（3）右上步：右脚往前迈一步，左脚跟上与右脚并拢成正步。2、手的基本动作（1）双手向前平举：双手搭在前方同学的肩膀上，身体保持挺拔，排头的同学双手立掌

5、前平举，五指并拢。（2）行军礼：左手叉腰，右手五指并拢，在太阳穴位，行军礼。（3）单手侧展：左手叉腰，右手向右斜上方伸直，掌心朝内向上。（4）搭肩手：左手叉腰，右手经过右旁向下划圈，将手搭在左肩膀前稍抬胳膊肘。（5）提膝：做踏跳步时，双手在身体两侧提起胳膊肘，小臂自然下垂，然后双手在身体两边放松后即向右斜上方击掌。左边动作相同，方向相反。（6）圆圈拉手：双手向两旁伸直，相互拉手。3、身体的基本动作（1）跑跳步身体动作要求：上身要保持平衡，后背要挺拔。（2）礼仪鞠躬动作要求：身体要向前倾斜90度，后背挺拔。（3）踏跳步身体动作要求：以右脚为例，右脚往右跨步蹲的同时，上身往前倾斜15度，

6、左脚向右并跳步跳起的同时，身体向右转45度，挑胸腰。4、动作方法（1）方阵队形（以8位男生、8位女生队形变化为例）音乐：2/4拍，音乐活泼、欢快。前奏十二拍前4拍男、女生身体直立，后背挺拔，双脚并拢成正步面向广场7点站立，双手前平举，搭在前方同学的肩上，排头的学生双手前平举，五指并拢立手掌。全体学生面对广场1点，面带微笑。后8拍双膝做一拍一次的屈伸，最后一拍右腿吸起至左腿膝盖处，左脚原地直立，双手和上身保持不变，脸对广场1点（见图1）。第一段第一个八拍第1拍右脚踩地跳的同时左脚吸腿90度，左脚趾尖靠在右脚膝盖处。第2拍做与第1拍相反方向的相同动作。第3拍重复第1拍动作。第4拍重复第2

7、拍动作。第5-8拍动作同前4拍。第一段第二个八拍第1拍第一、三横排的学生向左转90度的同时左脚向左前迈一步，第二、四排的同学做第一、第三横排的同学对称动作（向右转的同时右脚向右前迈一步），同时右手在右脑太阳穴位置，行军礼，左手叉腰，身体直立，后背挺拔。第2拍第一、三排的同学左脚向右脚并步，第二、四排的同学右脚并左脚，手和身体的动作保持前1拍动作（横排成面向面）。第3-4拍脚下正步原地不动，左手叉腰不动，右手向右斜上方伸直，身体保持直立和挺拔。第5-6拍脚下