中职心理健康教育第四课.ppt

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1、师：欢迎走入心理健康课堂！生：健康人生进取人生快乐人生！师生问候：复习提问：2、如何完善自我？1、如何悦纳自我？（1）客观地评价自己；（2）欣赏自己的优点；（3）接受自己的不足。（1）发扬优点；（2）克服缺点；（3）追求进步。心理发展你我他心理健康第四课>>新课导入<<心语我是一个中职学生,没有大期望。我不知道今后的生活该是什么样子，也不知道现在该怎么做。都说十六七岁是人生最美好的年华，可我却没有体会到，我只知道自己的内心充满了迷茫和困惑。我不知道该如何面对已对我放弃希望的父母，如何学习才能适应社会……漂亮的容颜，更没有超人的才智，普通得不能再普通。每天的生活平平淡淡。中考失败让父母很失望，

2、他们认为我不会有机会考大学，所以对我已不抱多>>新课导入<<你有和她一样的想法吗？进入职校之后，你的迷茫和困惑是什么？说句心里话>>心海导航<<中职生心理发展主要特点：看问题容易片面化和表面化。在自我意识上，自我评价不独立易受周围人的影响。在情绪情感上，强烈、狂暴性与温和、细腻性共存；情绪体验不够稳定。这张图片说明了什么道理？从这张图片中你看到的是少女还是老妇？这张图片对你有什么启发？?>>心理体验<<时刻体验1．独立意识强，勇于表现自我。2．社会交往和兴趣较广泛。3．思维较活跃，与职业联系紧密。4．善于从专业角度思考问题和解决问题。中职生心理发展的优势中职生心理发展存在的主要问题1．混日子

3、心理较重，缺乏成就动机。2．自卑心理较重，缺少自信心。3．依赖与渴望自立并存。4．情绪冲动，行事偏激，缺乏自控能力。5．心里闭锁与交往需求并存。听故事有裂缝的水罐……小故事一个印度挑水工有两个水罐，一个水罐有一条裂缝，另一个水罐则完好无损。完好的水罐总能把水从远远的小溪运到主人家，而那个破损的水罐在到达目的地时，里面只剩下半罐水了。因此，挑水工每次回到主人家时就漏掉了半罐水。那个完好的水罐不禁为自己的成就和完美感到骄傲。那只可怜的有裂缝的水罐因自己天生的裂痕感到十分惭愧和自卑，心里一直很难过。两年后的一天，有裂缝的水罐在小溪边对挑水人说：“我为自己感到惭愧，我想向你道歉。”挑水人问：“你为什

4、么要感到惭愧？”水罐答道：“在过去的两年中，在你到主人家的路上，水从我的裂缝中渗出，我只能运半罐水。你尽了自己的全力，却没有得到你应得的回报。”挑水人听后说：“在我们回主人家的路上，我希望你注意到小路旁那些美丽的花儿。”当再度上山时，那个破水罐看见太阳正照着小路旁边那些灿烂的鲜花。这美好的景象使有裂缝的水罐感到一丝快乐。挑水人说：“难道你没有注意到刚才那些美丽的花儿只长在你这边，并没有长在完美的水罐那边吗？那是因为我早知道你有裂缝，并且利用了它。我在你这一边撒下了花种，每天我们从小溪边回来的时候，你浇灌着它们。在这两年中，我就摘下这美丽的花去装饰主人的桌子，或者送给我美丽的姑娘。如果没有你，

5、主人的家不会显得如此温馨，我的爱情也不会如此甜蜜，我还要好好感谢你呢！”缺陷也会转换成一种优势。听故事有裂缝的水罐……这个故事给你什么启示？这个故事告诉我们什么道理？一天晚上，一个人在酒吧里喝醉了。从酒吧出来后，觉得头晕目眩的他并没有冒险去开车，而选择了走路回家。就在回家的路上，下起了暴雨，他于是决定抄近路穿过墓地。然而，不幸的是，由于黑暗和暴风雨的干扰，他没有注意到脚下刚刚挖好的墓穴，一头栽倒在墓穴里。他一次又一次地试图爬出墓穴，但是，雨水的冲刷让两侧的泥土变得松软而湿滑，更何况酒醉让他昏头昏脑！几经努力，他还是没能够爬出来。筋疲力尽的他，只好在角落里蜷缩成一团，昏昏沉沉地睡着了。小故事无

6、巧不成书。又有一个家伙，同样喝醉了酒，因为想抄近路而穿过墓地，也不幸落入其中。在耗尽了每一分企图爬出墓穴的力气之后，同样得出了当晚无法逃出墓穴的结论。就在这位老兄四处折腾的时候，睡着了的那位老兄终于醒了。隐藏在黑暗的墓穴角落中的他，用一种沉重而焦躁的声音说道：“你永远无法逃出这里。”猛然听到“空荡荡”的墓穴中发出的地狱般的声音，第二位老兄大受惊吓，他几乎没有迟疑，便纵身跳出了墓穴，一路飞奔地跑回了家。故事我们每个人都拥有丰富的却有待开发的潜能。问题只是，我们常常无法意识到自己所拥有的潜能。永远不要低估你的潜能拓展性训练请思考下面的问题：我能做什么？我的能力表现在哪些方面？我的潜能表现在哪些方

7、面？拓展性训练请完成下表谢谢观看！2020