糖尿病饮食宣教1PPT课件.ppt

《糖尿病饮食宣教1PPT课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、糖尿病饮食疗法1.Contents糖尿病的现状1糖尿病如何计算饮食2糖尿病饮食的小技巧3糖尿病与运动42糖尿病是人类第三大死亡原因GeissLSetal.In:DiabetesinAmerica2nded.1995;chap11缺血性心脏病其它心脏疾病糖尿病癌症中风感染其它死亡百分比3糖尿病中国占全球的比例全球中国中国是糖尿病人数最多的国家占全球总数1/64千万患者不含隐形人群4随着社会的发展和人们生活水平的改善，糖尿病患病率也不断，而且还呈现出向快速发展的趋势。提高年轻化糖尿病的现状15糖尿病如何计算饮食26标准体重(kg)＝身高(cm)－105(50岁

2、以下)标准体重(kg)＝身高(cm)－100(50岁以上)每日主食如下：标准体重×0.1（两）牛奶250毫升，鸡蛋1个，每日新鲜蔬菜500克以上，瘦肉100克，豆制品50/100克北豆腐，烹调用油15－30克，盐6克糖尿病如何计算饮食271.水果能吃吗?2.干果能吃吗?3.不适合糖尿病患者的食物?4.适合糖尿病患者的食物?5.常见的饮食误区糖尿病饮食的小技巧38吃水果的小技巧吃前一段时间血糖应达标吃前测血糖如<8mmol/L可以吃吃后1小时测血糖如<10mmol/L说明水果种类和吃的量是合适的如<10mmol/L说明水果种类和吃的量是合适的如>10mmol

3、/L则应换种类，或者减少吃的量吃水果应当适当减少主食量9干果能吃吗10如果吃干果，应减少主食的量11糖尿病不宜食用的食物12糖尿病不宜食用的食物含碳水化合物较高的土豆、山药、芋头、藕、洋葱、蒜苗、胡萝卜、豌豆等可以少吃，多吃则需减少主食量。13几种具有保健作用的食品——深色蔬菜14几种具有保健作用的食品——燕麦15几种具有保健作用的食品——魔芋16几种具有保健作用的食品——橄榄油17饮食误区18饮食误区19饮食误区20饮食误区212223糖尿病与运动424糖尿病与运动425糖尿病与运动426糖尿病与运动427糖尿病与运动428ThankYou!29.