糖尿病的饮食宣教课件.ppt

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1、糖尿病患者的宣教内容合理的饮食及误区1糖尿病患者合理的运动2科学服用降糖药3胰岛素注射的方法出院病人复查的时间54饮食调控原则饮食调控是糖尿病最基本的治疗方法1、合理控制总热能：是糖尿病饮食控制的总原则热能摄入具体情况而定。建议：据体重不断调整食物摄入量和运动2、三大产热营养素：碳水化物脂肪蛋白质食物营养成份的分配蛋白质15%脂肪25-30%碳水化合物55-60%烹调方法清淡化每天吃盐不超过6克(约一平勺)油盐少放点，口味清淡点。糖尿病不宜食用的食物糖尿病不宜食用的食物又称软的、烂的、稠的、粘的易吸收的食物粥类：大米粥、小米粥、玉米粥、八宝粥等面食类：汤面条、面汤、馄饨、包子、饺子

2、、方便面等油炸食物：油条、油饼、麻花、点心等汤类：鸡汤、牛肉汤、排骨汤、煲汤等含碳水化合物较高的土豆、山药、芋头、藕、粉条等可以少吃，多吃则需减少主食量。干果能吃吗?如果吃干果。影响血糖升高较小的食物又称干的、硬的，含热量较低不易吸收的食物主食：米饭、馒头、大饼、窝头、干面包蔬菜类：带叶子的青菜（大白菜、小白菜等）水果类：苹果、猕猴桃、柚子饮食误区饮食误区饮食误区饮食误区经常有吃不饱的感觉怎么办？*放慢吃饭的速度*讲究吃饭的顺序：*先喝清汤，吃蔬菜*主食荤食慢慢吃运动的益处4运动的时间4运动的方法4运动的方法4科学服用降糖药1.饭前5分钟服用，如诺和龙。这药起效快，作用时间短暂，餐

3、前半小时或进餐后给药可能引起低血糖，故应在餐前5分钟口服。2.饭后服用，如二甲双呱等。该类药是通过增强肌肉、脂肪等外周组织对葡萄糖的摄取和利用而起到降低血糖作用，加上药物对胃肠道有刺激性，故宜在饭后服，以减少不适感。3.拜糖平在进餐时与第一口饭同时嚼服，其主要作用是促使饭后血糖值下降，若在饭前过早服用或延迟到饭后服用，都会丧失降糖作用。4.早晨空腹服用，吡格列酮等。由于此类降糖药作用时间较长，一次服药，降糖作用可以维持24小时，故每日早餐前服药1次即可。胰岛素注射的方法注射时胰岛素的温度应接近室温，以避免过低的温度造成注射时的不适感用酒精消毒注射部位后，应等到表皮上的酒精完全挥发后

4、再进行注射，否则会引起注射部位的刺痛使用BD31Gx5mm超细超短针头可垂直进针，无需捏起皮肤使用其他长度的针头，需要捏起皮肤，将针头以90°或45°角，快速地插入皮下层进行注射胰岛素的储存注意事项有哪些？未开封的胰岛素或已启用的胰岛素，应尽可能放在温度2℃~8℃的冷藏室储存已在使用的胰岛素在室温下＜30度即可。针头重复使用——安全吗？使用前使用一次使用两次使用六次针头重复使用——安全吗？疼痛增加增加感染机会脂肪肥大胰岛素流量改变胰岛素浓度改变所以针头最好一次一换胰岛素的携带避免阳光直射避免用干冰避免长时间震荡需准备备用的胰岛素乘飞机时不能托运，需随身携带在室外温度过高时，外出建议

5、使用保温袋复查时间出院三天后复测血糖(空腹和饭后）之后一个星期复测一次，3月后复查糖化血红蛋白，眼底照相，尿微量白蛋白，肝功，肾功（以出院病史总结复查项目为主）定期到我科随访。结账时间需要与医生进行沟通，结账时需要携带住院期间的所有押金条，如果复印病例还需带上身份证。如需帮他人带复印还需带双方的身份证。1、糖尿病人的饮食的误区有那些？2、重复利用针头为什么不安全？3、胰岛素如何存放和携带？ThankYou!ThankYou!