团体心理辅导对高校贫困生心理健康干预实效性探索

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1、团体心理辅导对高校贫困生心理健康干预实效性探索　　摘要：文章运用团体心理辅导方法对12名经筛选的高校贫困生进行6次心理和行为训练，同时设置对照组。采用SCL-90、SAS、SDS、SES量表，于辅导前和辅导后分别对两组进行心理测评。结果显示，团体心理辅导后，实验组在SCL-90的强迫症状、人际敏感、抑郁、焦虑、偏执、精神病性因子得分上显著下降（p　　高校贫困生多数来自偏远农村，家庭经济条件较差，较拘谨内向、胆小敏感。而团体心理辅导中的指导者是站在“四不”（不说服、不批评、不论断、不忠告）的立场，用“欣赏”和“关注”了解团体成

2、员。同时，团体成员之间互为情感支持力量，相互帮助和鼓励，大大降低了人际交往的敏感和顾虑，减轻了焦虑体验。正是这种安全、尊重、融洽的团体氛围，使团体成员产生安全感和归属感，不设防地开放自己、探索自己，有利于团体成员重新认识自己、欣赏自己，自尊、自信、自强，有利于提高其心理健康水平。3.注重互动性倾听与表达，改变高校贫困生不合理的“贫困”认知4已有研究表明，同样是贫困生有人抑郁，有人乐观，其中最大的不同就是对待“贫困”的态度和对“贫困”的不同认知模式。[7]因此，改变不合理的认知，理性认识贫困，是提高高校贫困生心理健康水平的关键

3、。倾听是心理咨询的基本技术之一，倾听自己的独白，可以把问题作为外部存在加以体验；倾听他人的故事，可以感悟生活，获得积极的力量支持。在倾听和表达过程中，成员被压抑的情绪、情感借助语言得以宣泄，不但将过往的经验重组，获得积极的、合理的贫困认知，而且促进了团体成员正视贫困、悦纳自我。4.贯穿积极的心理练习，改善高校贫困生消极的“贫困”情绪体验积极的情绪体验能够直接促进个体心理健康水平的提高。[8]在团体心理辅导过程中，贯穿“快乐放大镜”、“红色轰炸”、“真情告白”、“戴高帽”等积极的心理练习环节。这些环节一方面可以使团体活动变得有

4、趣、活泼，促进团体成员身心投入，提高觉察能力和体悟能力，增强团体心理辅导的效果。另一方面，这些环节可以助人自助，提高团体成员自我成长的能力，指导成员在辅导后坚持自我发掘，从而使团体心理辅导具有较好的长期效果。5.辅以写作叙事辅导，唤起高校贫困生正视“贫困”的生命力量在团体心理辅导之后，要求每位团体成员编撰自己的人生故事，将过去、当下4、未来有机结合起来，故事可以是隐喻的，也可以是直白的。写作的过程是被试自己与自己对话，是理智和情感的博弈，也是心路历程的展示。在团体成员的故事中发现，团体成员不约而同地将艰难、困惑、无助等作为逆

5、境的磨炼，成长的动力，成功的源泉。这种写作表达有助于团体成员理性审视自己，减少消极逃避情绪，突破心理障碍，唤起内在的生命力量。研究发现，团体心理辅导能够有效提高高校贫困生的心理健康水平，是高校加强贫困生思想政治教育的重要途径，符合心理健康教育规律，值得在高校贫困生中推广。注释①陈秀珍.运用团体心理辅导方法提高贫困生心理健康水平[J].中国健康心理学杂志，2012（9）：1328-1360；张鸿如.大学生抑郁心理的认知分析[J].思想政治教育导论，2004（7）：54-57；李洪波，胡子秀.积极心理学在学校心理健康教育中的应用

6、与价值[J].思想政治教育研究，2012（6）：137-140.参考文献[1]汪明春.积极心理学与故事叙事取向在团体心理辅导中应用的研究[J].黑龙江教育学院学报，2010（6）：98-99.[2][5]康育文.贫困大学生心身健康与自尊、人格、人际关系、成就动机的关系研究[D].西安：陕西师范大学，2005.[3]时松和，等.河南省特困与贫困大学生心理健康现状[J].中国学校卫生，2006（4）：27.4[4]罗伏生，沈丹，等.贫困大学生心理健康状况及其影响因素研究[J].中国临床心理学杂志，2009（3）：272-274.

7、[责任编辑：张俊华]4