人际关系与交往专题ppt课件.ppt

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1、人际关系与人际交往专题讲座小测验对下列各题作出“是”或“否”的回答，回答“是”记1分，回答“否”记0分，各题得分相加，统计总分。1、你常常一面称赞某人，又一面诽谤他。2、你声称厌恶谣言，不喜饶舌，并从无这种卑劣行为。但是不久，你却传播毫无根据的谣言，拨弄是非。小测验9、你时常为人服务，但你又埋怨人家对你酬谢菲薄或没有酬谢你。10、你会为了证明自己的社会地位和他人毫无高低差异，所以在衣着、娱乐等方面的花费，都超出了自己的能力。11、乘坐公共汽车时，你与一个陌生人同座，你看到她用手背触了一下鼻尖，你会疑心她在嫌弃你的气味。小测验12、有一天，你

2、忽然发现你很崇拜的同学竟做出十分庸俗的事，你会感到很失望，并从此改变了对他的看法。13、有一天你的好朋友当众驳斥了你，你就决定与他断交。14、你坐在桌前读报或看书，忽然发现窗外投进的一束太阳光中无数小灰尘上下飞舞，你马上感到呼吸有障碍，移到远离光束的地方。小测验15、你常会因为别人一句无意义的话，而思考很长时间，想弄清别人为何要这样说。小测验-评分与评分规则0-4分：你的敏感度较轻，属正常。你幸免了世间的一些苦难与伤害，你比别人可能活得更幸福。5-8分：你的敏感度高于一般人，偶尔会显得有些神经质。不过不要紧，学会漠视一些东西，情况会好转起来

3、的。小测验-评分与评分规则9-15分：你可能过分敏感，与人相处得很辛苦。你容易将他人一些与自己毫不相干的言行，统统看作不利于自已，经常处于紧张的戒备状态，使所有的人感到紧张，这样会引起周围人对你的厌倦和反感。应加强自我锻炼，逐步改善。一、人际关系概述1、人际交往在社会活动中，人们运用语言符号系统或非语言符号系统相互之间交流信息、沟通情感的过程。2、人际关系人际关系是人与人之间心理上的关系，心理上的距离，反映了个人或团体寻求满足其社会需要的心理状态，人际关系的变化与发展决定于双方社会需要满足的程度。二、人际交往与人际关系的功能1、心理保健功能

4、（1）减少恐惧感（2）倾诉和宣泄的需要（3）建立足够的社会支持2、心理发展的动力功能三、增进人际吸引的因素1、接近性2、相似性3、互补性4、能力和特长5、仪表四、阻碍人际吸引的个人因素1、不尊重别人的人格，对他人缺乏感情，不关心他人的情绪，甚至把别人当作自己使唤的工具；2、自我中心主义强的人，只关心自己的利益和兴趣，忽视他人的处境和利益；3、对人不真诚，采取一切手段处处想获得自己的利益和好处，并以此为前提和他人交往；4、过分服从并取悦别人，过分惧怕权威而又不关心部下的人；5、过分依赖信任而又丧失自尊心的人6、妒忌心强四、阻碍人际吸引的个人因

5、素7、怀有敌对情绪、偏激情绪与猜疑性格8、过分自卑、缺乏自信，对他人批评过分以及完成工作后过分自夸9、情绪孤立，不喜欢与人交往10、怀有偏见、固执、不愿意接受他人规劝，过分使用防御机制的人，报复性强的人11、好高骛远地提出过高要求，过高目标、苛求他人的人。人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，，每个问题做“是”或“非”两种判断。请认真作答。1、关于自己的烦恼有口难言。2、和陌生人见面感觉不自然3、过分地羡慕和忌妒别人4、与异性交往太少5、对连续不断的会谈感到困难6、在社交场合感到紧张7、时常伤害别人8、与异性

6、来往感觉不自然9、与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落10、极易受影响11、与别人不能和睦相处12、不知道与异性相处如何适可而止13、当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在14、担心别人对自己有什么坏印象15、总是尽力使别人赏识自己16、暗自思慕异性17、时常避免表达自己的感受18、对自己的仪表（容貌）缺乏信心19、讨厌某人或被某人所讨厌20、瞧不起异性21、不能专注地倾听22、自己的烦恼无人可倾诉23、受别人排斥与冷漠24、被异性瞧不起25、不能广泛地听取各种意见、看法26、自己常因受伤害而暗自伤心27、常被别人谈

7、论、愚弄28、与异性交往不知如何更好地相处记分：答“是”为1分，答“非”为0分交谈方面：1、5、9、13、17、21、25小计____社会交往方面：2、6、10、14、18、22、26小计______待人接物方面：3、7、11、15、19、23、27小计______与异性交往方面：4、8、12、16、20、24、28小计______得分情况分析：总体评述：0－8：说明你在与朋友相处上的困扰很少。你善于与朋友相处，人缘很好。9－14：你与朋友相处上存在一些困扰。人缘一般，和朋友的关系不牢固。15－28：你在同朋友相处上的困扰比较严重，而且在心

8、理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。交谈方面：6分以上：说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别