大学生职业生涯规划的制定与实施ppt课件.ppt

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1、教学目标:了解职业生涯规划的原则和步骤掌握职业生涯规划的基本方法学会克服在职业生涯规划实施中的困难第七讲千里之行始于足下——大学生职业生涯规划的制定与实施1一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。2职业生涯规划步骤觉知与承诺自我探索探索工作世界决策并制定行动计划性格探索兴趣探索能力探索价值观探索职场概况职业分类职业要求了解方法原则方法基本步骤案例讲解规划展示再评估3内容提要：大学生职业生涯规划的主要原则大学生职业生涯规划的基本步骤大学生职业生涯规划的常用方法大学生职业生涯规划的实施4大学生职业生涯规划

2、的主要原则目标导向可行性时间梯度重在大学生涯5大学生职业生涯规划的基本步骤清晰个人生涯愿景自我评估环境评估确定职业发展目标设定职业生涯发展路线制定弥补差距的方案实施、评估与修订6大学生职业生涯规划的常用方法SWOT分析方法7SWOT分析法SWOT分析法也称道斯矩阵或态势分析法，是一种企业内部分析方法，即根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优势、劣势及核心竞争力之所在。其中，S代表优势(strength)，W代表弱势(weakness)，O代表机会(opportunity)，T代表威胁(threat)，其中，S、W是内部因素，O

3、、T是外部因素。近来，SWOT分析已广被应用在许多领域上，在个人职业发展的自我分析和个人职业生涯规划分析等方面，SWOT分析也非常适用。8SWOT分析法的五个步骤一、评估自身的长处和短处（S、W）。二、找出职业机会和威胁（O、T）。三、提纲式地列出今后3-5年内的职业目标。四、提纲式地列出一份今后3-5年的职业行动计划。五、寻求专业帮助。能分析出自己职业发展及行为习惯中的缺点并不难，但要以合适的方法改变它们却很难。9内部环境优势因素（S）弱势因素（W）外部环境机会因素（O）威胁因素（T）SWOT分析10SWOT分析示例内部环境因素优势因

4、素（S）弱势因素（W）工作认真负责英语能力较高。乐观，遇事冷静沉着有团队合作的精神有很大的精力和动力来完成任务、创造成果容易过于敏感对新事物的出现不会做出及时的肯定和预测没有较多的社会经验外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）呼和浩特是省会城市西部地区近年来的蓬勃发展竞争日趋激烈经济的不断变化新会计准则的实施实习机会很少11大学生涯目标的设定克服大学生涯规划实施中的阻力大学生职业生涯规划的实施12设立目标的指导原则目标要具体、明确，不用含糊笼统的语言。目标是可以量化的。这样，才有一个可以测衡量成功或者失败的标准。目标是可以达到的，但要

5、有挑战性。也就是说，就你的能力和特点而言，实现这个目标是现实的、可能的。13目标需有一定意义、有价值，并有奖惩的措施。目标要有明确的时间限制。目标是可以控制的。主要是指你对一些可能会最终影响到目标实现的一些因素具有控制能力。14目标示例目标：在今年7月前完成对教师职业的调研。小目标：星期二开始阅读《职业指导》一书。每周阅读一章并且做每一个练习，在6月1日读完这本书。5月，我将制定如何选择3个适合我的工作的策略。5月，我将参加大学举办的求职讲座。6月，我将对3份工作进行调研，方法是在职业指导中心和图书馆进行阅读，寻找至少3个本地做这类工作

6、的人谈一谈。7月，我将去3个做这类工作的人的工作地点去访问。15制定周计划16制定日计划17[计划实施篇]★完成情况：1、制定了职业规划2、以优异成绩进入基地班3、适应了大学的学习节奏4、担任院学生会学习部干事5、暑假书店进行实践★目标：1、学习成绩要名列前茅2、要担任一项学生干部职务1、大学一年级A、近期目标（学业有成期）能力积累的重要阶段189月上旬竞选加入学生会9月下旬—10月适应大学学习和生活节奏，摸索大学学习方法10月上旬制定一份简单、切合自身的职业生涯规划书。10月下旬参加专业讲座，了解专业培养目标和就业形势11月上旬积极准

7、备期中考试，争取取得好成绩11月下旬阅读一本与专业相关的书籍，拓宽自己知识面12月上旬培养自己的英语能力12月下旬分步骤复习英语四六级1月上旬积极准备期末考试，争取取得好成绩1月下旬期末考试寒假期间总结一学期的收获和不足3月上旬调整自己，从假期中回到紧张的学习生活中3月下旬积极组织参加学院丰富的学生活动4月上旬参加学校和学院开展的学生干部培训讲座4月下旬注意对专业知识和学习方法的学习5月上旬选择学习自己兴趣浓厚的知识内容5月下旬分步骤复习英语四六级6月上旬积极准备期末考试，争取取得好成绩暑假期间参加暑期实践活动，提高适应社会的能力期间每

8、周保证五天晨读英语，提高英语口语水平★具体计划大学一年级19★目标：1、学习成绩要名列前茅2、继续担任学生干部职务，锻炼能力3、英语一次性过级★完成情况：1、学习成绩专业名列前茅2、担任院学生会编辑部部长、