跳绳优质课教案.doc

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1、绳采飞扬（水平二）教学目标：1.学习巩固跳绳技术，使学生掌握几种花样跳绳的方法2.发展学生协调。灵敏等身体素质3.培养学生竞争意识和坚强的意志品质教材学习花样跳绳课的顺序课的内容指导与练习组织一、导课1.班长整队，报告人数2.上课，师生问好3.教学导入，宣布授课内容一、组织形式△☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆○○○○○○○○○○○○要求：快静齐，注意力集中2’二、快乐热身1.游戏：“抢占绳圈”方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，老师不摆，随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米。开始在组长带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，老师和学生立即各抢占一圈，未占到

2、圈者为失败。（做5个蹲跳起）2.绳操头部运动肩胸运动下蹲运动腹背运动踢腿运动跳跃运动组织：○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆○○○○○○○○○○○○规则：1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。2.先进圈者算占领。3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。组织：1.队形同上2.师生同喊口令、同做要求：动作整齐4’4’三、我学我练1.一分钟跳绳学生采用自己平时跳的最快的方法跳绳2.学生分小组自由创编花样跳绳方法单人跳、多人跳、跳长绳等3.挑选优秀的跳法进行展示1组织形式：（1）队形同上（2）及时评价2.组织：（1）小组自由创编，组长负责教法与学法：（1）学生在

3、教师示范提示下做各种跳绳练习，长绳用短绳连接（2）学生积极参与活动，练习认真（3）教师巡回指导3.教师组织：同学们交流展示自己的学习成果并随机指导1’20四、实战竞技2分钟跳长绳比赛1.小组进行集体挑战组织形式：1.小组为单位进行比赛，每组每次出一名同学做裁判要求：（1）友好、积极的进行比赛（2）裁判要公平公正（3）注意安全6’五、放松小结1.集体放松2.小结下课组织形式：1.圆形队形2.随音乐，教师语言动作提示学生做放松练习3.小结下课3’场地器材学校校园跳绳57条，录音机，秒表班级人数四二班，56人北关区体育优质课教案绳采飞扬安阳市健康路小学宋法中下乡送课教案花样跳绳教案执教人：

4、宋法中安阳市健康路小学一、教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2、运动技能：使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。二、教学重点：用不同的方法进行跳绳。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。三、教学流程：（一）、导入部分A、课堂常规教师：1

5、、鸣哨，集合。2、讲解课的内容和要求。3、安排见习生。学生：1、集合做到快、静、齐。2、师生问好。3、明确课的内容和要求。（二）、准备部分A、队列练习：教师：1、讲解练习的要求。2、讲评学生：1、按照师的要求分队进行练习。2、学生认真观察、找不足。B、徒手操练习：（结合音乐歌曲《跳绳》）上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动教师：领做。学生：1、跟随教师一起做。2、认真练习。（三）、基本部分A、分成四组进行跳绳：（双摇跳、单摇编花跳、跑跳、不会跳绳教师指导练习）学生自由选择在一起，进行合作探究、比赛5分钟之后进行小结。1、合作探究（双摇跳、单摇编花跳、跑跳、）。2、示范。3、师生评

6、价。教师：1、组织学生跳绳。2、巡回指导，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。学生：1、在自己所在的组里积极进行练习2、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。B、投掷练习教师：1、引导学生运用跳绳还能进行投掷练习。2、讲方法与要求。3、讲评。学生：1、两人一组进行练习。2、听从教师的指挥2分钟内看谁接住的次数多。（四）结束部分A：游戏：利用跳绳进行组图（在歌曲《兰花草》背景音乐下进行。要求：运用集体智慧，自主创新。教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。2、讲解并示范游戏方法，强调注意事项。3、组

7、织学生进行小组合作创新练习，勇于展示自已组的作品。4、小组间交流，评价。学生：1、听讲解，明确练习的方法。2、加强小组合作意识。3、积极比赛，自评、互评。4、充分放松身心。B、评价教师：1、鸣哨，集合。2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。3、回收器材。学生：1、集合。2、进行自我评价。