孜然牛肉粒的做法.doc

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时间:2020-09-06

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1、孜然牛肉粒的做法功效:牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水第1步:牛肉洗净切小丁;青红椒洗净切小圈状;洋葱切小丁;生姜去皮切片第2步:牛肉丁中加入料酒、盐、红烧酱油、孜然(粉末颗粒)、水淀粉、蚝油、香油,混合均匀,腌制20分钟第3步:锅中放入适量油加热至5成,放入腌制好的牛肉粒翻炒至变色,盛出备用第4步:锅中放入少许油加热,放入洋葱碎和生姜片炒至微微焦黄色,放入辣椒圈炒出香味第5步:依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末颗粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可注:可适当改变步骤和材料。

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