中医养生：利尿药粥.doc

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1、利尿药粥泽泻粥用料泽泻粉10克，粳米50克。做法粳米加水500毫升，先煮米为粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用小火稍煮沸即可。每日2次温服，3天为1个疗程。功能利水渗湿、泄热通淋。主治水湿停滞、小便不利、水肿、湿热带下、小便淋涩等症。还可用治高血压、高脂血症、糖尿病、慢性肝病等。小提示用其治疗肾炎水肿时，宜间断食用；用于治高血压和血脂过高时，可较长时间服用。郁李粥用料 郁李仁6克～12克，粳米30克～60克。做法先将郁李仁捣烂如泥，水研并绞取药汁或捣烂后水煎煮，去渣取汁；以药汁人粳米煮粥，粥成可加入适量冰糖调味。晨起作早餐食用。功能润燥通便、利水消肿。主治肠燥便秘、

2、水肿胀满。小提示本品作用较强，不宜连续服用，中病即止。车前叶粥用料鲜车前叶30克～60克，葱白1茎，粳米50～100克。做法将车前叶洗净，切碎，同葱白煮汁后，去渣。然后加粳米煮粥，分顿食用。功能清热利尿。主治小便不通、尿血、水肿等症和急性肾炎病。小提示患有遗精、遗尿者不宜食用。