中班健康活动《不贪吃冷饮》.doc

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1、中班健康活动《不贪吃冷饮》活动目标：1、知道贪吃冷饮对身体的危害，懂得夏天要多喝白开水。2、能爱护自己的身体，提高自我保护的能力。活动过程：1、孩子们，炎热的夏天到了，你们最爱吃什么呢？（雪糕，西瓜，冰的饮料）你们为什么喜欢吃这些凉凉的食物呢？哦，因为吃了凉快，可以降温，使人不会那么热，让人感到舒服。2、小结：就是因为吃了这些食物，我们不那么热了，所以，我们叫它们冷饮。提问：那冷饮能吃太多吗？为什么？3、现在我们就来听一个故事，小朋友们认真听，听听故事里面发生了什么事情。4、提问：孩子们，故事听完了，从故事中小朋友们听出了什么？提问：（

2、1）这个小姑娘为什么叫冰激凌小姑娘？（哦，原来小姑娘爱吃冰激凌所以叫冰激凌小姑娘）（2）最后小姑娘为什么感到肚子疼了？（是因为她吃了很多冰激凌，所以才会肚子疼。（3）吃冰激凌应该注意什么？（吃冰激凌时要少吃，不能吃太多。）（4）为什么一次不能吃很多冷饮？（恩，因为一次吃太多会伤胃，会肚子疼）5、小结：在炎热的夏天，适当的吃点冷饮可帮助人体降温，但如果我们吃的太多，我们的胃是受不了的，就会像冰激凌小姑娘一样肚子疼。6、小朋友，老师知道你们都喜欢吃冰激凌，但通过故事我们知道了冰激凌要少吃，那我们夏天应吃什么感到凉爽而且不伤害身体？（夏天要少

3、吃冷饮，多喝白开水）小结：冷饮好吃但也会对我们的身体产生一些危害，夏天最好的饮料是白开水，绿豆汤，因为它们能迅速补充人体流失的水分，帮助人散发热量，又不含任何有害物质。7、小朋友今天表现都很棒，回家以后把我们学到的多吃冷饮的危害，讲给爸爸妈妈听一听吧。