阳光心态,健康生活.doc

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1、阳光心态 健康生活尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《阳光心态,健康生活》。同学们:你们何其幸运,生长在这个经济腾飞、科技发达、和平美好的盛世,享受着现代化的教学设施和智能化的生活资源,多么幸福啊!但是,在这个本应幸福快乐的花季年华,罹患抑郁症的孩子却越来越多了!很多孩子找我咨询说:“老师,我真的抑郁啦”,还有一个孩子说:“老师,每次给父母说起我很痛苦,都被他们臭骂一顿,说我身在福中不知福,可我真的控制不住,经常突然歇斯底里地大哭!”我想说:孩子,我知道你不是装、不是作、不是矫情,你不过是掉进了一个自己挖的陷阱!无限放大了

2、一些负面情绪而已!古人说:天下本无事,庸人自扰之!一个成熟的人,一个襟怀坦荡的人,一个心怀梦想并为之不懈努力的人,不以一时之成败而陷入一己之悲喜。人的一生会无数次出现抑郁情绪,但抑郁情绪不等于抑郁症,不要轻易给自己贴上抑郁症的标签,更不要做出一些冲动极端的事情。有人说:人生就像心电图,如果变成一条直线就挂了。对啊,谁不遇到一点风风雨雨、沟沟坎坎呢?为什么我们有的同学那么敏感脆弱、不堪一击呢,面对那些涕泪长流的孩子,我无数次深深地感喟:你们这一代啊,太缺乏英雄主义教育了,你们崇拜的不是对国家民族做出重大贡献的人:那些殚精竭虑为国为民的领袖、那些隐名埋姓攻坚

3、克难的科学家、那些不畏牺牲守卫边陲的勇士,那些各行各业辛勤付出的劳动者!扪心自问:你们的偶像是谁?是歌星影帝等形形色色的艺人、还是那些腰缠万贯的大佬?孩子们:把视野放开阔些,把目标定高远些,多注重精神的内涵,把自己的心灵空间留给那些真正优秀、真正高尚的人,追随这样的偶像,才能让自己成为精神的贵族,英勇无畏、乐观豁达、阳光自信、健康成长!    曾经有个恐惧上学的孩子找我咨询,他一到学校门口就头痛头晕不敢进校门,原因是他课堂回答问题闹出了笑话,招致全班同学哄堂大笑。我对他说:抗美援朝时期,美军的燃烧弹发落在邱少云身边,火势蔓延全身,为避免暴露一同潜伏的五百

4、名战友,他一动不动被活活烧死,年仅26岁。江姐在狱中受尽酷刑,敌人甚至残酷地将竹签钉进她的十指,面对惨无人道的摧残和死亡威胁,江姐坚贞不屈地说:“竹签子是竹子做的,共产党员的意志是钢铁铸成的!还有:黄继光挺身堵枪眼,董存瑞舍身炸碉堡,年仅15岁的刘胡兰在敌人的铡刀下从容就义……我问这个孩子:如果换做是你,你会怎样?孩子,和这些英雄相比,今天你吃的这点学习上的苦算什么?天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。你不坚强没有人替你坚强!因为父母批评几句不想活了,因为学习压力大不想活了,因为同学矛盾不想活了,因为身体不适不想活啦……孩子!自杀也是杀

5、人哪!先贤说:人生自古谁无死,留取丹心照汗青;一腔热血勤珍重,洒去犹能化碧涛;生当作人杰,死亦为鬼雄;人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛;古之圣贤,舍生取义,义薄云天,今之少年,生如夏花之绚烂,无私无畏,向死而生。左丘失明,厥有国语,孙子膑脚,兵法修列!哪个成功者不是经历过锥心之痛而浴火重生?一个人,只有靠自己的力量一步步艰难跋涉、跨过泥泞、翻越障碍,才能离目标越来越近!永远不要放弃追求幸福和快乐的权利和责任啊!不逼自己一把,怎知自己有多么强大?!传说:有一种世界上最美丽的鸟叫无脚鸟,也叫极乐鸟,因为没有脚,它一辈子都在飞翔,累了就在风中睡觉,他一生只有

6、一次落地,那就是它死了的时候。为什么人们称之为极乐鸟呢?是因为他一生都在飞翔并且在享受飞翔的快乐啊!人生何尝不是如此:在奋斗中才能体验生活的乐趣和美好,那个始终坚持不懈、发奋努力的自己,就是你灵魂中不知疲倦、永远快乐的极乐鸟!    孩子们:心若向阳,无畏悲伤!如果没有人给你阳光,那就自己做一个小太阳吧!你的坚韧不拔你的奋发努力你的阳光自信终会让你光彩夺目、熠熠生辉!

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