丰富多彩的情绪备课讲稿.ppt

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1、第六课做情绪的主人丰富多样的情绪辛安渡中学徐慧灵一、情绪万花筒人的情绪是复杂多样的在很多时候，人的情绪不是单一的，而是复合情绪状态。如惊喜、悲愤、悲喜交加、百感交集、哭笑不得、心乱如麻、乐极生悲等。情绪的分类的方法有很多种。最常见的是把情绪分成四大类。我要秀一秀喜----------欣喜　欢乐　愉悦　开心　喜悦　心旷神怡　满意　狂喜　眉开眼笑　欢欣鼓舞　春风满面　舒心　自在　兴高采烈　扬眉吐气　手舞足蹈怒----------愤怒　气恼　恼羞成怒　怒不可遏　暴跳如雷　气愤　大怒　七窍生烟　怒发冲冠　怒目而视　不满　生气　咬牙切齿　愤愤不平　拍案而起哀----------悲痛

2、欲绝　伤心不已　悲哀　哀伤　心痛　凄凉　忧郁　伤感　泪流满面　难过　失望　哀痛　悲伤　遗憾惧----------害怕　心悸　退避　大惊失色　仓惶　紧张　担心　手足无措　草木皆兵　不寒而栗　惴惴不安　面无人色　慌张不安　提心吊胆二、情绪与生活这是一个老故事：古时候，有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一只出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即咯噔一下，凉了半截，心想：“完了，真倒霉，赶考的日子居然遇到棺材！”于是，情绪一落千丈。进考场后，那个黑乎乎的棺材一直挥之不去，文思顿时枯竭，最终名落孙山；另一个秀才也同时看到了，一开始心里也咯噔一下，但转念一想：“棺

3、材，棺材，不就是既有官，又有财吗？好兆头！看来我今天交鸿运了。”于是心里十分兴奋，到考场上后，文思如泉涌，果然一举考中。回到家里后，两个秀才都对家里人说：那棺材真的好灵！古代阿拉伯学者亚维森纳，曾把一胎所生的两只羊糕至于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地里快乐地生活；而另一只羊羔圈在羊圈里，旁边还拴了一只狼，它总是受到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。情绪对生活的影响积极情绪：使人充满精力和体力，提高个人的活动效率，促使我们健康的成长。消极情绪：使人萎靡不振，精力不足，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，

4、有时会让人做出使自已后悔甚至违法的事情。同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。1、情绪的含义情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。对下面的词进行归类开心、扬眉吐气、盛怒、忿忿不平、欣喜、高兴、快乐、气愤、火冒三丈、悲伤、忧郁、害怕、哀伤、悲哀、伤心、心悸、不寒而栗、紧张、担心哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？人的情绪在这四种基本情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。如惊喜、悲愤、百感交集等等。3.情绪与情境的关系分析上面情景的

5、结果激动、伤心，悲伤，高兴、兴奋、气愤、生气等情绪与情境的关系可以归纳为因果关系，是引起与被引起的关系，有什么样的情境就会有什么样的情绪。思考：同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？小明农民伯伯内心需要想去打球希望下雨失望满足高兴得不到满足结论：说明情绪与个人的心理需要相联系。当需要得到满足时，就会产生积极、肯定的情绪；而当需要得不到满足时，就会产生消极、否定的情绪。楚江清若空，遥将碧海通。平生不下泪，于此泣无穷。（这首诗是李白遭受了流放时，在流放途中见到长江所写。体现出的是诗人抑郁、痛苦、悲愤的情绪）朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。（这首诗

6、是几年后，李白遇到了大赦，返回江陵的途中见到沿长江所写的。体现的是诗人轻松、愉悦的情绪）李白{第一次的情绪第二次的情绪抑郁、痛苦、悲愤开心、轻松、愉悦由此可以看出，情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。那么具体影响是什么呢？你是出色的侦探吗？心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死

7、了。请你判断：你认只哪一只猴子先死，为什么？材料一：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。思考：法拉第的身体状况发生了什么变化？这个材料说明了什么？工作紧张，用脑过度身体虚弱消极影响经常保持愉快的情