一体机检测数据解读.doc

《一体机检测数据解读.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、1身高基础知识：身高是指：从头顶点(v)至地面的垂距。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。身高反应人长期的营养状况。结果增高：意义：性别差异、遗传因素、营养状况和体育锻炼等各种条件会造成身高的增长。处理：保证营养的充足，食物的多样化，加强运动锻炼，保持好的睡眠。同时还要考虑内分泌的原因，比如脑垂体在发育成熟前脑垂体前叶功能亢进时，体格异常高达，称为“巨人症”；甲状腺甲状腺功能亢奋时，代谢增强，食欲亢进，使体格发育超过正常。

2、持续观察。结果降低：意义：1由于老年人身体缺钙造成的骨质疏松.骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折,椎骨被压成楔状或压得扁薄,脊椎的支撑能力下降而变弯,于是个子就矮了2绝经期后的妇女，还会因为体内雌激素分泌减少，骨质流失还会加快。容易造成驼背，身材变矮。3垂体功能减退，体格异常矮小，称为脑垂体性侏儒。4甲状腺甲状腺功能减低，则体格矮小，智力低下，为“呆小症”。处理：1加强锻炼，主要是上下拉伸性的动作。若果你的生长骨骼线是刚好闭合的话那你只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线拉开，只要生长线一拉开就能实现再次长高，那么这类的拉伸运动最好是做瑜伽增

3、高体操。2多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力，长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的，所以除了要锻炼之外呢需要注意饮食。2体重基础知识：体重bodyweight为裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。结果增高：意义：1生活习惯和饮食有关。无节制饮食和暴饮暴食都可能造成体重的增高。2与疾病有关：比如甲状腺，3,由于荷尔蒙系统的变化导致新陈代谢变缓,体重控制变得越来越难,所以你的脂肪燃烧会减少15%以上.很多40岁以上女性不得不密切关注自己处理：1运动指导和营养干预2如果是因为疾病引起的，积极配合医生治疗。3建

4、立良好的生活习惯，不熬夜不抽烟喝酒，不暴饮暴食。适量运动。结果降低：意义：1就消化系统的疾病来讲，只要由疾病引起的消化吸收不良，都可以导致消瘦，有的是器质性疾病，有的是功能性疾病。慢性萎缩性胃炎可以出现食欲不振，进食减少及体重下降。最为敏感的也是消瘦病人最需要排除的是消化系肿瘤。需要引起警惕，建议最好到医院做相关检查，排除一下胃的肿瘤问题。2内分泌疾病甲亢3糖尿病4不良生活习惯，节食减肥。5工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。处理：1体重降低可能是吸收不够好，脾胃不好，所以要健脾养胃。2疾病

5、引起的原因首先要配合医生治疗。3愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增重3体重指数基础知识：BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准

6、不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：WHO标准亚洲标准中国标准相关疾病发病危险性偏瘦<18.5低（但其它疾病危险性增加正常18.5-24.918.5-22.918.5-23.9平均水平超重≥25≥23≥24偏胖25.0～29.923～24.924～27.9增加肥胖30.0～34.925～29.9≥28中度增加重度肥胖35.0～39.9≥30——严重增加极重度肥胖≥40.0非常严重增加注：不适合人群并不是每个人都适用BMI的，如：1.未满18岁；2.是运动员；3.正在做重量训练；4.怀孕或哺乳中；5.身体虚弱或久坐不动的老人。如果认为BMI

7、算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。结果增高：意义：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加处理：营养干预和运动指导。结果降低：意义：1就消化系统的疾病来讲，只要由疾病引起的消化吸收不良，都可以导致消瘦，有的是器质性疾病，有的是功能性疾病。慢性萎缩性胃炎可以出现食欲

8、不振，进食减少及体重下降。最为敏感的也是消瘦病人最需要排除的是消化系肿瘤。需要引起警惕，建议最