山青世界翦云山训练体会.doc

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1、做更勇敢的自己(学生)5月2日至6日，我们在山青世界翦云山营地开展了为期5天的综合实践活动。这5天，我们亲近阳光，亲历风雨；这5天，我们挑战自我，超越自我，做更勇敢的自己。破冰仪式上，我们克服羞涩和拘谨，大大方方地自我介绍，打破同学之间的陌生感，团结起来，相互学习，共同进步。站军姿，我们大汗淋漓、腰酸背痛、昏昏欲倒，我们信念坚定、毅力顽强、坚持到底，我们拥有了良好的精神风貌，我们练就了钢铁般的意志。攀岩速降课上，我们心怀忐忑却跃跃欲试，小心翼翼却勇往直前，困难重重却又不甘退缩。我们是志在巅峰的攀登达人，坚强勇敢、拼搏向上、挑战极限诠释着我们的成长。定向追踪，要

2、求我们在跑的同时要动脑筋分析，判断目标点的方位并选择最佳的路线，培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力，培养了我们团结协作、互帮互助的团队精神。绳结课，单八结、双八结、平结、称人结，种种绳结方法让我眼花缭乱，它们看起来简单做起来难，父母面前“笨手笨脚”的我们最终都努力学会了，变成心灵手巧的绳结达人。我们获得一项野外生存的必备技能，掌握了关键时刻帮助我们脱离危险的“生命线”。联欢晚会，一场笑语与欢歌的营地嘉年华。“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航……”一曲奔跑让我们心情澎湃，热血沸腾。最温馨幸福的

3、环节就是教官精心准备生日party，为我们十多位同学送上生日蛋糕，集体唱响生日祝福歌。我感动得热泪盈眶，感谢教官的训练教导，感谢辛老师的陪伴照顾，感谢父母的养育之恩。这个别开生面的生日见证了我的成长，这个非比寻常的生日令我终生难忘。走出营地，迈向远方，这不是结束，而是新征程的开始！随风飞翔有梦作翅膀，敢爱敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险再大的浪！山青之旅，成长之路（家长）“妈妈，这道题怎么做？”“妈妈，我要喝水！”“妈妈，我的袜子呢？”儿子整天粘着我，不愿自立，拒绝长大。我对儿子的要求也总是照单全收，无法拒绝。儿子成长的路上，需要一次在山水间的磨练。为期5天

4、的山青世界综合实践活动真是一场及时雨，催生了儿子潜藏心底的勇气，培养起独立的生活自理能力，增强了团队协作精神，懂得感恩父母、孝敬父母。独立自主自理自立能力的提升是儿子山青之旅的最大收获。在营地这个远离父母的相对独立自主的空间里，孩子自己装被罩枕套、铺床单、穿衣起床、洗漱、叠被、打饭、刷洗餐具…高标准整理内务，让这些在家衣来伸手饭来张口的“小皇帝”“小公主”都成了整理内务的小能手。独立面对困难，让这些娇生惯养、弱不禁风的孩子们发现了自己那颗热情不息激情无限威力无穷的小宇宙。正是这些日常生活中的小事让孩子摒弃依赖性，学会独立处理事情，养成自理习惯。“破冰”、自管会

5、选举、定向追踪、糕点制作、多米诺骨牌、团队展示等一系列丰富多彩妙趣横生的团队熔炼活动，增强了儿子的团队协作精神。置身团队，孩子学会与人交流沟通，学会与人和睦相处，变得更外向更阳光；自觉融入团队，孩子重新发现自己，认识自己，肯定自己的优点，正视自己的缺点，提高了认识自我、评价自我、改善自我的能力；在团队竞赛中与人合作，孩子培养了争先创优的竞争意识和协作共进的团队精神，拓宽了思维能力，提升了面对公众的语言表达能力。一场别开生面的生日party,戳中了孩子的泪点，心中泛起了浓浓的感激之情，感谢教官的耐心传授、辛勤教导，感谢辛老师的细心呵护、不断鼓励，感谢父母的无私付

6、出和养育之恩。看照片上，儿子拿着和队友一起制作的饼干，心满意足地笑着，一脸的自豪，是否特想品尝自己的劳动果实吧。可是他抵制住了美食的诱惑，将三块饼干都带回家，和爷爷奶奶、爸爸妈妈一起分享。听，儿子将五天的故事娓娓道来，讲他的坚持和坚强，讲他的自信和成长，告诉我们他这几天过得很好，不用为他担心。攀岩速降、定向追踪等富有挑战性的活动，让孩子在一次次努力，一次次拼搏，一次次挥汗如雨中培养了积极乐观的健康心态和勇于挑战的人生态度，磨练了坚持到底的钢铁意志，锻炼了强健体魄，锻造了不畏困难、永不服输的坚韧品格。看那一双双充满坚毅、自信、快乐的神采飞扬的眼睛，看高高岩壁上孩

7、子们双手抓紧奋力攀爬的身影，听龙槐综合馆里铿锵有力、激情豪迈的歌声，无不感觉到我们的孩子已然是自信自强、勇敢无畏、坚不可摧。五天的营地时光，阳光风雨下的体验历练，让儿子的智慧和勇气、意志和精神走过了一条不平凡的成长之路，我深信，这将是孩子人生道路上最珍贵的财富。山青世界综合实践活动体会（学生）在山青世界翦云山营地的五天时光结束了，这五天，我经历了很多，收获了很多，成长了很多。站军姿是对我的第一个考验。教官对我们严格要求：两手贴裤缝！两肩微微后张！两脚自然分开成六十度！身体微微前倾！排列整齐的同学们往广场上一站，仿佛一株株傲然挺立的小白杨。时间一长，感觉到腿痛，

8、脚痛，头晕，衣服被汗水浸透，有的同学已