有效预防糖尿病视网膜病变的措施

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1、有效预防糖尿病视网膜病变的措施　　预防糖尿病视网膜病变有哪些方法?相信这是很多患者否非常想了解的事情，毕竟患者患病后虽然得到了治疗，但如果没有提早的预防的话，在治疗时就会很难注意治愈。下面就为大家讲讲糖尿病视网膜病变的预防方法。　　预防糖尿病视网膜病变有哪些方法：　　1、控制血糖：是治疗糖尿病视网膜病变的关键，使眼底病变经过光凝和导升明治疗，新病变不存在。如血糖再升高，可能在视网膜其他部位，特别是黄斑部位，又产生新病变、黄斑水肿，仍然会造成视力进一步恶化。　　2、控制血压：高血压是早期视网膜病变的重要危险因素，对高血压的糖尿病患者，应特别注意，积极将血压控制在正常范

2、围。　　3、控制血脂：视网膜渗出的快速发生往往合并总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的增高，所以要想预防视网膜病变的发生，也要积极地控制好血脂问题。　　4、低脂低盐高蛋白饮食，多食植物油，可以减少“硬性渗出”并对改善糖尿病性视网膜病变有利。对肥胖型糖尿病病人，还要控制总热量，降低体重。　　5、有视网膜病变时要避免剧烈运动，否则容易引起眼底出血，加重视网膜病变。　　6、定期进行眼底检查：糖尿病视网膜病变早期临床症状不明显，易漏诊。对病程较长的糖尿病人，不论有无视力减退，都应借助眼底镜、裂隙灯、三面镜等仪器检查眼底，这是早期发现糖尿病视网膜病变的最好方法。　　7、早期发现

3、眼部并发症。在下列情况下应做眼部全面检查　　①在确诊糖尿病时就要全面检查眼部，包括：测视力、测眼压、查眼底。以后每年复查一次，已有视网膜病变者，应每年复查数次。　　②糖尿病妇女在计划怀孕前12个月内及确定怀孕时应查眼底，以后按照医生要求定期复查。　　③眼压增高，视力下降。已发现视网膜病变，不能解释的眼部症状，增殖性视网膜病变黄斑水肿，都要请眼科医生全面检查。　　预防糖尿病视网膜病变有哪些方法?想必各位患者已经通过上述的详细介绍对预防糖尿病视网膜病变的方法有了相应的了解，希望对您在预防和治疗时能有所帮助。另外，激光近视眼手术是目前治疗近视的最佳选择，希望大家能认真了解

4、，及时治疗近视。　　糖尿病视网膜病变应注意哪些饮食　　糖尿病视网膜病变应注意哪些饮食?相信这是患者在去医生就诊时医生都会再三叮嘱的事情，其实大多患者都知道患了病后最忌辛辣之物，那么除了辛辣之物外还有哪些是此病症患者不能吃的呢?下面就来为大家详细的介绍一下患者的饮食注意问题。　　糖尿病视网膜病变应注意哪些饮食：　　(1)合理控制总热量：肥胖患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入，维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。　　(2)碳水化合物不宜控制过严：原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合

5、物的摄入量，但不能过低。饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能，更容易发生酮症酸中毒。　　(3)减少脂肪摄入：脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40克。消瘦病人由于碳水化合物限量，热能来源不足，可相应提高脂肪摄入量。　　(4)蛋白质的供应要充足：糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量要与正常人相当或稍高。有合并症时，应按医生的指导决定蛋白质的摄入量。　　(5)适当补充维生素、矿物质和微量元素：在感染、并发其它疾病或

6、控制不良的情况下，更要多补充些。特别是要注意维生素B1的供应。一般谷类食品中含维生素B1较高，由于糖尿病饮食限制主食的摄入量，往往造成维生素B1来源的不足，容易出现因缺乏维生素B1而引起的神经系统疾患。维生素B12可以改变缓解神经系统症状，维生素C可以预防微血管病变，这些维生素都应当适当补充。饮食中钠盐不宜过多，高钠易诱发高血压和动脉硬化。锌的供给不足可以使胰岛素分泌减少。饮食中锌最好的来源是肉类、海产品和家禽。　　(6)食物中要富含食物纤维：食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆

7、囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。