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时间：2020-09-26
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1、积极主动的自信心讲师：黄昕红目录1积极主动自信心的三个层面2积极的三要素3主动的含义和三要素4自信的含义5如何建立自信心一、积极主动自信心的三个层面积极主动自信ABC三者是紧密相连的结合体一、积极主动自信心的三个层面积极主动（Pro-active）最早应用于心理学领域由著名心理学家维克托·弗兰克最早提出刺激反应受制于人一、积极主动自信心的三个层面刺激反应积极主动选择性反应自我意识想象力独立意志良知二、积极的三要素1阳光的面貌2遇到问题积极应对3第一时间投入积极三、主动的含义和三要素一切行动的源动力主动主动的含义
2、促进快速成长成功的第一秘诀三、主动的含义和三要素没有人告诉你而你正做着恰当的事情主动主动的三要素占据优势地位更好地磨砺自己四、自信的含义自信是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。自信的含义四、自信的含义自信是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信的含义自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。五、如何建立自信心如何建立自信心——镜子技巧我是最棒的我是最优秀的我是快乐幸福的是一种自我暗示的方法五、如何建立自信心如何建立自信心—
3、—自我认知1我的积极面2我的成功点3我的进步点4我的能力点五、如何建立自信心如何建立自信心——自我认知5我的合适偶像6我的积极生活7我的优势发挥8我的目标达成
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