让孩子远离挑食的几点做法.doc

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1、让孩子远离挑食的几点做法全面合理的进餐习惯，有利于帮助幼儿建立良好、健康的生活方式。有利于满足幼儿身体迅速发育过程中对各种营养的需要，促进其正常的体格发育。幼儿不挑食，营养状况良好，往往精力充沛、思维敏捷。反之，幼儿在进餐中挑剔，会造成身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，导致幼儿智力发育缓慢。严重的营养不良还能引起智能和学习能力低下。如何在小班阶段引导幼儿不挑食呢？下面就来说说我们的几点做法：一、餐前介绍小诀窍，增强幼儿的饮食兴趣通过丰富多彩的餐前菜谱介绍活动，不仅让幼儿了解了有关饮食方面的知识，更

2、让幼儿带着一份美好的心情进行午餐活动，进一步培养了幼儿良好的用餐习惯。因此，我针对小班幼儿爱模仿，易受周围环境影响的年龄特点，将一些小窍门运用到菜谱的介绍中，巧妙地预防了幼儿厌食现象的发生。我们常发现，有些食物是幼儿不喜欢吃的，但经过教师巧妙的介绍，他们就会对这些食物产生好感，进而愉快地进餐。如在午餐前，我们将可口的饭菜领到班后，香气扑鼻。于是，我很神秘地告诉小朋友们：“今天要吃排骨炖山药。我最喜欢吃山药了，不知道哪些小朋友跟老师一样喜欢吃山药。”顿时，孩子们都“跟风”地说：“老师喜欢吃山药，我也喜欢吃

3、山药。”“我也喜欢吃山药……”可想而知，这顿午餐孩子们不仅吃了排骨，还吃光了所有的山药。有时，我和配班老师也会故意窃窃私语讨论当天菜肴，有时，我又故意表现出对当天菜肴很想吃的样子，也有时我们结合当天的食谱，在用餐前讲一段小故事……总之，不断变换的小诀窍对纠正孩子们的挑食起到了不可小觑的作用。二、角色扮演走进餐中，更添愉快小班幼儿特别喜欢小动物，我们也经常进行此类的角色扮演游戏。有时只要出示一个具体、生动的形象，甚至一句话，他们随时随地就能进入愉快的游戏氛围中。而我们知道，良好轻松的就餐气氛对孩子乐于进食

4、是很具有感染力的。当孩子出现挑食现象时，我们不要急躁，也不要强迫孩子进食，更不要在孩子面前表现出焦虑的情绪。用强迫、惩罚、哄骗等消极的方法，不但不能解决问题，有时还会产生负面影响。而往往我们从孩子的兴趣着手，会起到事半功倍的效果。如有的小朋友不吃胡萝卜、蘑菇，于是我想到小朋友熟悉和喜欢的动物就是小白兔了，于是，我去找了兔妈妈的头饰戴在头上。“兔宝宝们，今天妈妈为你们摘了许多味道鲜美的胡萝卜和蘑菇，快尝尝，好吃吗?”听罢，孩子们很开心，赶忙大口地吃，有的小孩吃好后还跟我说我：“兔妈妈，真好吃!”我又走到那

5、几个挑食的小朋友身边，小声地对她们说：“你们是妈妈最喜欢的兔宝宝，你也来尝尝!”他们看看我，又看看碗里的胡萝卜，最后挑了个小块儿的慢慢放到嘴巴里。这对于不吃的孩子来说可是个不小的进步，我亲了亲她们说：“你真是兔妈妈的好宝宝!”三、餐后评价奖励，良好习惯再巩固小班幼儿年龄小，他们的自我评价系统没有形成，只有通过成人的评价来衡量自身行为的对错，而我们教师是最主要的评价者之一。对吃饭偏食的幼儿，哪怕是一点点的进步，老师都要注意到，并且及时给予鼓励。我们可以发给幼儿一朵小红花，一个苹果宝宝或者小贴纸等，他们都会

6、很高兴，这样就能调动幼儿进餐的积极性，促使他们改正吃饭挑食的不良习惯。以上是我们班针对幼儿挑食的几点做法。良好习惯的养成需要我们持之以恒的努力，所以我们将一如既往地把这项工作开展下去，为幼儿身心的健康发展打好坚实的基础。