有效预防白内障地新方法

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1、有效预防白内障地新方法　　如何预防白内障?白内障是一种严重的致盲病症，因此大家在日常生活中应积极做好其预防工作，降低自身的发病率。白内障在发病时一般表现为视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关。下面就为大家具体介绍一下预防白内障的方式方法。　　如何预防白内障：　　1.戒烟酒：吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。　　2.积极防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。　　3.饮食护理很重要：饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展

2、。　　4.加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。　　5.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。　　如何预防白内障?想必各位患者已经通过上述的介绍对预防白内障的方法有了相应的了解，希望对您在治疗白内障时能有所帮助。天津眼科医院专家提醒您，如发现自身患有白内障疾病后，应及时到

3、正规眼科医院接受治疗。　　白内障的早期症状有哪些　　白内障的早期症状有哪些?症状是患者发现自身患病的主要依据，但有些病症在初期时并没有明显的症状表现出来，这就使很多患者往往在发病时没有发现，因此错过了最佳的治疗时期。下面就为大家具体介绍一下白内障的早期症状表现。　　白内障的早期症状有哪些：　　初期症状表现为近视力提高,其原因是核性白内障增加了晶状体的聚焦能力,看近距离物体显得更清楚.多数老年人因老视看近距离物体有困难,在患白内障后的初期,他们惊异地发现,他们不戴老花镜也能阅读了,这种现象通常称为第二视力。　　明亮光线下,瞳孔缩小,眼睛的光通道变窄,许多白内障患者在明亮光线下视

4、力更差.而且光线周围出现晕圈,眩光和散射光.当白内障患者从暗处进入明亮环境时,或在明亮的灯下阅读时视力模糊特别明显.同时患有青光眼和白内障的患者,在滴用缩瞳苭后因瞳孔缩小,视力也会明显下降。　　虽然一般白内障为无痛性,但少数患者可因晶状体肿胀而使眼压增高(青光眼),出现眼痛的症状表现。　　专家解释，很多时候这种眼病表现为出生后即有双眼完全性白内障，由于视网膜得不到正常的刺激，严重影响视功能发育者，这个时候就需要对这种眼病要尽早的进行治疗，这种先天所导致的眼病最好还是要在出生后1—2个月内，最迟不超过6个月。