小学心理健康教育主题班会教案.docx

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1、小学心理健康教育主题班会教案导读：　　小学心理健康教育主题班会(一)　　一、活动内容：调整心态，把握成功　　二、活动目的：　　1.这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。　　2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。　　3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。　　三、过程与方法　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的

2、目地。　　四、课前准备　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。　　五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。　　六、活动过程　　(一)学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。　　(二)打开心窗说说心里话：　　时间荏苒，光阴似箭，同学们又带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好?听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头?有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗?大家也许

3、不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：　　1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。　　2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。　　3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。　　(三)讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很

4、小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。　　1.大家收集一下，积极的心态有哪些?让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。　　2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。)　　小学心理健康教育主题班会(二)　　一

5、、活动目的：　　1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。　　2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。　　二、活动过程：　　(一)谈话导入：　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。　　(二)辨析健康：　　1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解

6、了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?　　2.指名来回答。　　3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：　　(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的.压力而不感到过分的紧张。　　(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。　　(3)善于休息，睡眠良好。　　(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。　　(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。　　(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。　　(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。　　(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。　　(9)头发有光泽，无头屑。　　(10

7、)肌肉丰满，皮肤富有弹性。　　4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。　　(三)结合事例：　　1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：　　事例一：《跳皮筋》　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不