高尔夫服务礼仪ppt课件.ppt

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1、高尔夫起源、发展、礼仪高尔夫起源的三种说法一、起源于荷兰:传说很久以前,有一名苏格兰牧羊人在一次偶然用牧羊棍的把手上一颗圆石子击入兔子洞中,从而得到启发,发明了高尔夫这项运动。而据考证,高尔夫这个词最早出现在1457年苏格兰会议文件中,当时由于高尔夫球盛行,将许多年轻人从射箭运动中吸引了过来。因此政府下令禁止。1457年3月,苏格兰王室颁布了一项完全停止并且取缔高尔夫球的法令。原因是这项消遣性极强的运动,妨害了苏格兰青年演练苏格兰”国术“——射箭。但实际上,连主持制定1491法规的苏格兰国王詹姆士四世自己最终也嗜高

2、尔夫成癖,成高尔夫球场的狂热的常客。而詹姆士五世国王及其王后,也效法詹姆士四世打起了高尔夫球。二、起源于英国:高尔夫球为英文GOLF的音译。这个词最早出现在1457年苏格兰会议文件中。三、起源于中国:据历史记载,中国早在唐朝就出现了一种叫作“捶丸“的体育活动。顾名思义,捶者击也,丸者球也,并且还是击球入窝。高尔夫球与此酷似相同。这就是说”捶丸“比高尔夫球起码早出现一个世纪。根据记载,以上三种说法,无疑皆为事实。从它的定型和发展来看,中国早于英国和荷兰,荷兰又前于英国。但是,作为一种现代的被国际多数国家和民族所承认的

3、世界体育项目,高尔夫球的发源地和故乡是英国。高尔夫起源于:十五世纪或更早以前的苏格兰。高尔夫与养生 打高尔夫有哪些好处高尔夫是一项非常健康的运动,除了能娱乐身心之外还有养生的效果。有人说打高尔夫球治百病,这话有些夸张,但长期坚持打球后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。下面,就让我们一起来看看高尔夫如何从头到脚、由内至外地改善你的身体。1、眼睛 :坚持打球的人每天都有1小时左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,可以改善视力,眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部

4、、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的打球姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善,对形体也会有所帮助。3、心脏 :坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄取氧气时,向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外高尔夫球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。4、血液 :有了强大的心脏血管系统,跑者的血液质量也好于常人,身体对长期打高

5、尔夫球发生的适应性改变可改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平。5、肺部及呼吸系统 :长期进行打高尔夫球锻炼使肺功能变强,增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。我个人每年冬天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人,但今年开始打球后没有复发,不知道有没有关系?6、肝脏:我在一次体检的时候,体检医生把实习生叫到跟前说:你们来看看,这才是健康的肝脏,表面血管脉络纹理清晰,现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝,这在很多球友身上都有了验证,非常有效。7、腹部:平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的

6、梦想,很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大,但你还需要打高尔夫球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然,还要坚持,因为腹部的脂肪是最狡猾的,你稍有松懈它就会反扑。8、腰部、臀部 :打高尔夫球对身材的改变最先体现在这个位置,很多球友都有过这样的体验,开始打球一段时间后,体重没有明显减轻,但是身材明显改善了,尤其是腰线变的更漂亮。9、膝盖 :有人说打高尔夫球百利唯伤一膝,这话是有一定道理的。大多数坚持打球的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但多位坚持打球十年以上的球友交流中了解

7、到:他们刚开始打高尔夫球时也会遇到同样的问题,有的人即使慢慢打球也会膝盖疼,但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习,膝盖都变得越来越结实。10、肌肉:除了看上去结实有弹性外,经常打高尔夫球的人肌肉组织也会发生变化,一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加,更有效的输送氧气、养分。不知道打高尔夫球的人都比较耐冷是不是跟这个也有关系。11、肠胃:打高尔夫球使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收,当然,更让人羡慕的是怎么吃也不胖,规律性的锻炼可以把每天的卡路里消耗掉。12、肌肉:长期打高尔夫球可增

8、強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉,使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打高尔夫球可以说是所有运动的首选,会对你参加其它体育运动产生积极的影响。13、骨骼:长期打高尔夫球可提高各关节的強度,韧带的柔软度并增加骨骼的强度、密度,避免人到老年患退化性骨质疏松,看看每个高尔夫球赛事中的耄耋老人就知道打高

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