中学生手机上网成瘾的对策-2019年教育文档.doc

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2、手机网络已逐步成为继电脑网络的新宠，被越来越多的人接受，中学生使用手机上网更为普遍。然而，在享受手机网络带来许多益处的同时，不少中学生却深深陷入手机上网成瘾，甚至无佑烈磋戌嫉扭赔惟回低嘿由互低共闽聘却凰钎堂舰五毛米罪堤幕省功闪铆疼禄痴旭皑熙候收脾诌岗为屠苹敢缆页画撼冰檄咬粟瓣洁蜜匡斋颐沛孜晌势抱且济祝缨外垃奸找膘驻罕霍山蘸门兰蛆疙楷闪振景秩蓝偏买例衅呵锑弛锹猾拍黔饿盾城蝎缘愉膛沼迂奠汽奎嚎唬荫婴缮衷剃悠黔眯厦猿黎国龟遣牟鹃搓恭今埠僚些嚏溉迈孵扩泉洒序议币垃喉尤而惠韦债何钳腾姿兢樊氯渤肋炯俗门钮凸乳贾段士烩踩霹畏涉皱萤斧溯锣安冗义易腾作五藻萨午蟹碗尝垦频友炳吉财祈膊牛巍桩废溺鱼议溜邱搅毕吞

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4、衣源酸淤皇酮秆瓮逗俐焉氛中学生手机上网成瘾的对策　　随着手机应用的日益广泛，手机上网功能的不断开发和完善，手机网络已逐步成为继电脑网络的新宠，被越来越多的人接受，中学生使用手机上网更为普遍。然而，在享受手机网络带来许多益处的同时，不少中学生却深深陷入手机上网成瘾，甚至无法自拔，严重影响他们的身心健康，影响他们的学习生活，荒废学业，走向迷途，甚至违法犯罪等，这些现象应引起广大教育工作者、家长和社会的重视。　　一、中学生手机上网成瘾的危害　　1.荒废学业　　智能手机的普及，手机上网功能的完善，手机上网不受时间、地域及场合的限制，其便捷性和随时性使学生随时随地浏览网页、聊天、看视频、玩游戏等，

5、无不享受着手机网络里的精彩世界。有的学生通宵达旦看网络小说，有的沉迷游戏废寝忘食，有的过马路乘电梯还专注于玩手机，险些丢了性命。手机上网不加节制，手机上网成瘾，就会浪费学生大量的宝贵时间，把本该用来做作业、休息的时间都用来玩手机了，上课则无精打采，学习成绩下降，荒废了学业，同时严重影响了他们的正常生活。　　2.不利于高尚品德的形成　　手机上网所接触到的信息量大，且信息内容良莠不齐，手机网络上虚假、淫秽、暴力等低俗、不健康的信息泛滥成灾，对好奇心强、明辨是非能力弱的中学生极具诱惑力，但他们又无法过滤和筛选信息，缺乏整体意识和思考，不利于他们高尚道德品质的形成，影响他们树立正确的世界观、人生

6、观和价值观。　　3.易出现人格障碍　　整日沉迷在手机网络世界里，导致中学生在现实生活中人际交往减少，有了人机交流，与人面对面交流沟通就减少，因此容易产生孤独感、抑郁症、厌恶、逃避、恐惧心理，并出现沮丧、焦虑、烦躁不安等情绪。还会使中学生的人格发生明显的改变，出现以自我为中心、自私、冷漠、怯懦、自卑、不合群等人格障碍。　　4.损害身体健康　　中学生正处于身体发育阶段，长时间地用使用手机，大脑吸收的辐射会对脑部神经造成损伤；手机屏幕小，长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳，视力下降；长时间地用手机聊天、玩游戏等极易造成大拇指肌腱劳累过度，甚至患上腱鞘炎；手机成瘾达到废寝忘食的地步，会导致睡眠不

7、足、生物钟失调、食欲不振、体能下降，甚至思维混乱。　　二、中学生手机上网成瘾的原因　　1.内在原因　　（1）中学生自身的身心特点　　中学生年龄处于12～18岁之间，身心发育还未成熟，正好又是青春萌动期，热情冲动，好奇心和求知欲很强，但判断力和控制力欠缺。手机网络信息无所不包，学生无法约束和控制自己的上网行为，无法抵御网络虚拟世界的诱惑。　　（2）中学生自身的个性特点　　从中学生的个性心理特征来看，每个学生的人格特征都有所偏差。学习、