软式排球自垫教案.doc

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1、班级：人数：课次：27教学内容1、软式排球——自垫8-22、游戏重点手臂的触球部位难点击球点学习目标1、基本掌握垫球的正确的手臂触球部位与击球点，增加稳定性。2、增强学生的灵敏、协调性，提高速度、力量等素质。3、建立良好的学习氛围，树立自信心，培养互相合作配合的习惯，享受健身的乐趣。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四147251、整队、问好2、宣布课的内容，处理见习生球操复习1、徒手自垫模仿练习2、自抛自垫（抛球由低到高）学习1、连续自垫2、自垫淘汰赛方法：学生在规定区域内开始自

2、垫，直至球掉地后，自动走出区域在外继续练习，看谁在区域内坚持到最后，最后3到4次21342小中中中中²宣布课的内容与任务u体育委员整队，队伍“快、静、齐”²教师提出要求，巡视检查与指导u小组的小组长负责，带操u编操合理，准备充分²提问垫球的动作要领及自垫的注意点²组织练习、巡视、适个别纠正u思考回答，集体按口令练习及互纠练习u要求手臂伸直，抬压动作协调，控制击球点²讲解练习要求²组织练习，巡视、帮助纠正错误动作u自我复习、纠正、提高u要求两臂插入球下，不要屈肘，感受正确的击球点与不同高度的垫球压腕力度²组织练习

3、，教师巡视个别指导²组织学生示范对比动作、集体讨论、帮助学生分析错误形成与启发纠正方法u学生自主练习u观察、讨论、对比、纠错练习u要求体会击球点，击球时双臂向上平抬²讲解练习方法，组织练习²巡视检查学生的手型与击球时夹、抬的过程，观察学生手臂触球部位²及时表扬，鼓励学生互相学习，点评u练习、观察学习、自我改进技术动作u队形：四列横队************************队形：成体操队型对形：同上队形：散点队形：散点**▽**********************队形：区域内散点五3者为胜3、自垫接力

4、赛方法：四人一组，排头持球跑20米处，连续自垫球至失误后快速跑回，第二人接上，依次类推，在终止比赛时看哪组累计垫球多，多的小组为胜4、游戏：自垫接龙方法：二人一球，持球者先自垫3球后，另一人接上也自垫3个，这样连续循环接龙，看那组垫的次数最多为胜5、创编活动例：7—8人围成一圈，其中一人在圈中央边自垫球边喊号，被叫到号的人出来接垫球，二人交换位子，依次类推1、音伴放松练习2、小结，师生呼别1312大大中小要求勇于挑战，逐步正确控制手臂的触球面与击球点，提高自垫控球能力²讲解比赛方法，组织比赛²师生共同点评练习情

5、况u明确方法，参与比赛u要求互相合作，跑动积极，自垫抬、压动作协调，注意击球点，用力均匀，失误少²讲解游戏方法与规则，组织比赛与巡视²组织学生示范，帮助分析，提出注意点，鼓励学生互相学习、进行改进提高练习u听取方法，明确要求，遵守规则、配合练习u观摩分析讨论，再进行配合改进练习u要求正确控制击球点，注意互接时对球高度的控制与相互的配合²启发练习方法，巡视适时参与学生练习²组织好新颖的创想方法展示、点评、鼓励学生互相学习、积极尝试u自由组合讨论、练习创想方法u观摩学习，互相评定，尝试练习u要求主动学练、掌握多种发

6、展跳跃方法²积极参与，相互合作。²身心充分放松。u听音乐练习，回顾总结****队形：四列横队********▽****************队形：二人自由结伴队形：按各小组创编活动要求组合站立队形：四列横队场地器材40只软式排球，录音机1台，球类馆安全保障注意垫球捡球中避免碰撞预计练习密度强度全课内容主题中45—47%44—46%课后小结