情绪的管理作业设计.doc

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1、道德与法制作业设计第二框情绪的管理编写人：薛艳芳教学目标1、通过辩论赛,能够认识到情绪的感染性，情绪需要调控的道理.2、通过小明博客里的一段博义,知道一些管理和调节情绪的方法。课前作业：（指向目标1、2，能力层级：识记）1．为什么要学会以恰当的方式表达情绪？(1)人与人之间的情绪会。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。(2)情绪表达不仅影响自己的，而且关乎。2．负面的情绪对我们的影响是什么？(1)的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。(2)地处于负面情绪状态，则可能危害我们

2、的身心健康。3．学会合理地调节情绪对我们有什么好处？学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于更好地。4．调节情绪的方法有哪些？(1)改变。(2)转移。(3)合理。(4)训练。【微点拨】喜怒哀乐是个人的事情，该笑就笑，该哭就哭，何必管周围的人。点拨：我们可以通过适当的方式和方法，对情绪进行有效调节、控制。但是情绪的表达应考虑他人的感受，要符合道德和法律的要求，并不是该笑就笑，该哭就哭。课中作业：合作探究1．情绪的表达(指向目标1,能力层级:运用)【关键词】喜怒哀乐是个人的事辩论

3、:在道德与法治课上，同学们针对情绪的表达展开了热烈的讨论，出现了以下两种观点：佳怡子琪(1)你对上述两个同学的观点是如何认识的？(2)通过讨论，从中得出哪些结论？2．情绪的调节（指向目标2，能力层级：运用）【关键词】烦心事吉他宣泄下面是节选自小明博客里的一段博义思考：(1)小明是采用什么方法来排解心中的烦恼的？(2)小明要走出烦恼的低谷，你认为还可以采用哪些具体方法？(3)写出你曾经历过的一次情绪经历（可以用文字、漫画等形式），并写出你是用什么方法进行调节的。课后作业：达标检测(指向目标1、2，能力层级：运用)一、单项

4、选择题1．小明回答问题得到了老师的表扬，下课后还是异常兴奋，正想邀请同桌一块出去打球，看到同桌冈没完成作业心情沉重，立刻调整情绪去安慰同桌。小明这样做说明他()A．善于排解不良情绪B．喜怒哀乐，不忘炎心他人C．情绪复杂多变D．对人缺乏真诚读下面漫画《忧虑》，据此回答第2、3题：2．漫画中乙的行为告诉我们()A．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件B．持续负面情绪会危害我们的身心健康C．情绪不能调节D．忧虑会使人掉头发3.这幅漫画给我们的启示是()A．任何时候都要压抑自己的情绪B．情绪是无法调节的C．善于调节自己的情

5、绪至关重要D．负面情绪一定会影响我们的身心健康4．人们常说，冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是()A．合理发泄，我行我素B．冷静处理，注意转移C．克制自己，伺机报复D．冷面相对，不理不睬5“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光……”这表明()A．人的情绪是复杂多样的B．人不会产生负面情绪C．要做自己情绪的主人D．无法驾驭自己的情绪二、漫画分析题6．赏析漫画《撒气的“食物链”》，回答下列问题。(1)漫画

6、反映了人的情绪具有什么特性？(2)你从漫画中得到了哪些启示？