第一课习礼仪-讲文明ppt课件.ppt

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1、习礼仪讲文明增添我们的魅力个人礼仪是我的一张名片展示一丝不苟的仪容仪表展示风度翩翩的形体姿态展示吐露心声的文明语言塑造良好形象个人礼仪是我的一张名片2008年8月14日在北京奥运会男子古典式摔跤84公斤级决赛中，意大利选手安德烈亚·明古齐最终夺冠，而来自瑞典的运动员阿布拉哈米安冲金失败。在颁奖仪式现场，阿布拉哈米安因不满比赛结果而怒摔铜牌。16日，国际奥委会公布三项决定：阿布拉哈米安比赛成绩无效，他将被逐出奥运村，他的奥运选手身份也同时作废。国际奥委会同时剥夺了阿布拉哈米安的奥运会铜牌。问路

2、老头儿，到杭州怎么走？还有多少里？到杭州走中间那条路，里程大约七八千丈。一、仪容、仪表的概念（一）仪容指一个人的容貌，包括五官的搭配和适当的发型衬托。就个人的整体形象而言，容貌是整个仪表的一个至关重要的环节。它反映着一个人的精神面貌、朝气和活力，是传达给接触对象感官最直接、最生动的第一信息。展示一丝不苟的仪容仪表展示一丝不苟的仪容仪表（二）仪表指一个人的综合外表。它是一个人总体形象的统称，除容貌、发型之外，还包括人的服饰、形体、风度等。展示一丝不苟的仪容仪表仪容美整洁、卫生、美观1、坚持洗澡、洗头、

3、洗脸2、去除分泌物3、定时剃须4、保持手部卫生5、注意口腔卫生6、保持发部整洁1、坚持洗澡、洗头、洗脸洗澡：可以除去身上的尘土、油垢和汗味，并且使人精神焕发。有可能的话要常洗澡，至少也要坚持每星期洗一次。在参加重大礼仪活动之前还要加洗一次。洗头：头发是人体的制高点，因为人们的发型多有不同，故此它颇受他人的关注。只有经常坚持洗头，方可确保头发不粘连，不板结，无发屑，无汗馊气味。通常至少要三天左右洗一次头。洗脸：若脸上常有灰尘、污垢、泪痕或汤渍，难免会让人觉得此人又懒又脏。所以除了早上起床后、晚上睡觉前

4、洗脸之外，只要有必要、有可能，随时随地都要抽出一点时间洗脸净面。返回2、去除分泌物眼角分泌物：它给人的印象很不雅，所以应经常及时地将其清除；戴眼睛者还应注意，眼睛片上的多余物也要及时揩除。鼻孔分泌物：在外出或出席正式活动之前，要检查一下鼻孔内有无鼻涕，若有要及早清除。口部的多余物：指口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢，他们看起来让人作呕，必须及时发现及时清除。返回3、定时剃须除了具有宗教信仰与风俗习惯者之外，男性不宜蓄留胡须，因为在交际场合它显得不清洁，还对交往对象不尊重，因此男性最好

5、每天坚持剃一次胡须，绝对不可以胡子拉碴地上班或会面。此外还要注意经常检查和修剪“鼻毛”，在人际交往中，偶尔有一两根鼻毛黑乎乎地“外出”，是很会破坏他人对自己的看法的。返回4、保持手部卫生每个人的身上，手是与外界进行直接接触最多的一个部位，它最容易沾染脏东西，所以必须首先勤洗手，除饭前、便后外，还要在一切应当有必要对其讲究一下卫生的时候。还要常剪手指甲，绝不要留长指甲，因为它会藏污纳垢，给人不讲卫生的印象。手指甲的长度以不长过手指指尖为宜。返回5、注意口腔卫生坚持每天刷牙，消除口腔异味，维护口腔卫生，

6、是非常必要的。有可能的话，在吃完每顿饭以后都要刷一次牙，切勿用以水漱口和咀嚼口香糖一类无效的方法来替代刷牙。还要养成平日不吃生蒜、生葱和韭菜一类带刺激性气味的食物的良好习惯。返回6、保持发部整洁清洗头发：除了要注意采用正确的方式方法之外，最重要的是要对头发定期清洗，并且坚持不懈。一般认为，每周至少应当对自己的头发清洗两三次。修剪头发：与清洗头发一样，修剪头发同样需要定期进行，并且持之以恒。在正常情况之下，通常应当每半个月左右修剪一次自己的头发。至少，也要确保每个月修剪头发一次。梳理头发：梳理头发是每

7、天必做之事，而且往往应当不止一次。展示一丝不苟的仪容仪表仪表美（1）时间原则时间既指每一天的早、中、晚三个时间段，也包括每年春夏秋冬的季节更替，以及人生的不同年龄阶段。时间原则要求着装考虑时间因素，做到随“时”更衣。穿着的TPO原则——Time（时间）、Place（地点）、Occasion（场合）展示一丝不苟的仪容仪表（2）地点原则地点原则代表地方、场所、位置不同，着装应有所区别，特定的环境应配以与之相适应、相协调的服饰。（3）场合原则不同的场合有不同的服饰要求，只有与特定场合的气氛相一致，相融合的

8、服饰，才能产生和谐的审美效果，实现人景相融的最佳效应。展示一丝不苟的仪容仪表服饰色彩还应该与一个人的身材、肤色等协调一致。饰品佩戴礼仪饰品，是指能够起到装饰点缀作用的物件，主要包括服装配件（如帽子、领带、手套等）和首饰佩戴（如戒指、胸花、项链、眼镜等）两类。——“符合身份，以少为佳”展示风度翩翩的形体姿态形体姿态是以动作、表情等为媒介来传递信息、表达思想感情的一种无声的语言。它包括站姿、坐姿、行姿、手势、面部表情等。展示风度翩翩的形体姿态站姿━━挺直如松规范的站姿：头