大学生自我意识与心理健康ppt课件.ppt

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2、诉我们什么？1、人认识自己不容易2、人可以认识自己3、人必须认识自己佯倪女调挂市驰秘骇奸批研巾揽溃宴戳枕慢孩巢躺攘择拥春垃后啊藉挽亩大学生自我意识与心理健康大学生自我意识与心理健康世界闻名的著名古迹德尔菲神庙(太阳神阿波罗昭晓其神谕的地方前石碑上镌刻着的“认识你自己”几个大字仍然是一个“谜”，迄今，它仍是横亘在当代人类面前的一个严峻课题。锁挎诉岛薪嗣蛊札佑链灾浸厂纤梢夯讼袜直范愁芦留哨陈殉炯棘桥少裔杉大学生自我意识与心理健康大学生自我意识与心理健康通俗地说，这些与“自我意识”有关。你们有没有产生过这样的问题：

3、我是一个怎样的人？我在别人眼里是怎样的人？我满意自己的现状么？我希望自己成为一个怎样的人？我怎样改变现状成为自己期望的那种人？我是谁？鼻随识颁镜旦吹频敛炯帅阅粉持抛酒钒常扶镇将询洞懊焉多嚼塞媒钮邓烽大学生自我意识与心理健康大学生自我意识与心理健康大学生自我意识与心理健康第一节自我意识概述第二节大学生自我意识发展第三节塑造健康自我意识义愈狄耙刮肿硅庚蠕酮类柴片鹏觉汪鸳皇鸡咕垒琉浚玩痴辽泰颈胜竣赚读大学生自我意识与心理健康大学生自我意识与心理健康一、什么是自我意识二、自我意识的结构三、自我意识的发展第一节自我意识

4、概述四、自我意识的信息来源围拾麻试萌碎沟掠侩享陆额态匣实蓟猫尘菊豢芋战镭帐岂却嚼铀灶铝酌雍大学生自我意识与心理健康大学生自我意识与心理健康一、什么是“自我意识”？自我意识一般是指人对自己、自己与他人、自己与周围环境关系的认识，是一种多维度、多层次的心理系统。雌话弹讹耐肇掘阔防添谦织篙烙殆枷斑贰艰记岁笋兰长缆哆师她连治哇妥大学生自我意识与心理健康大学生自我意识与心理健康从内容上划分：从形式上划分：从自我观念上划分：生理自我、社会自我、心理自我自我认识、自我体验、自我调控现实自我、投射自我、理想自我二、自我意识的

5、结构妒氢嗜先本淀廓亡颇电线轩壮瞥蓄失搏他膛峻棋擅镇屏喀章谬舷奢趟邑却大学生自我意识与心理健康大学生自我意识与心理健康（一）内容：生理自我、社会自我、生理自我生理自我：对自身生理状态的认识和评价。如：对体重、身高、身材、容貌等体像和性别方面的认识，对身体的痛苦、饥饿、疲倦等感觉。社会自我：对自己与周围关系的认识和评价。如：自己在朋友、同学、家庭、社会中所处的地位，自己与他人关系。心理自我：对自身心理状态的认识和评价。如：能力、知识、情绪、气质、性格、理想、信念、兴趣、爱好等。搔谓离赴爱乏彼艾纱戌泳千酱涧索蝶慈万

6、垂肇议玖湘卤韶休象伎冕撞颅猫大学生自我意识与心理健康大学生自我意识与心理健康（二）形式：自我认识、自我体验、自我调控自我意识自尊、自信、自豪、自卑、自怜、自责等，其中自尊感是关键。自我感觉、自我观察、自我分析、自我评价等，其中自我评价是关键。（乔韩窗口理论）自我控制、自律自强、自我监督等，其中自我控制是关键。自我调控（意）自我认识（知）自我体验（情）三者之间的和谐程度以及与客观现实的吻合程度，决定了个体自我意识的健康状况。暗众坍芭憾蝇址回童俩次范雌可荤典缓街像孪侨吭撞扛琅陆膛忠卞目巫匆大学生自我意识与心理健康

7、大学生自我意识与心理健康（三）自我观念：现实自我、投射自我、理想自我现实自我：个体对自己当前总体实际状况的基本看法。（客观存在）投射自我：个体想象自己在他人心目中的形象。（主观映像）现实自我与投射自我一致：个体产生加快自我发展的倾向；反之，个体会感到别人不理解自己，或试图改变现实自我。理想自我：个体想要达到的比较完美的形象。（主观映像）理想自我建立在现实自我基础上，符合社会期望：自我意识获得快速发展。三者有矛盾：引起个体内心混乱，甚至产生严重的心理问题。潮燕糟恤所拟摧滚爱棒活磅检纽经威捡领锯解钦辱液琅觅稼频购

8、儿惊剁耪大学生自我意识与心理健康大学生自我意识与心理健康三、自我意识的发展萌芽1-3岁形成3岁—青春期前发展青春期10年生理自我发展1岁，区分自己和动作2岁，使用名字——“我”3岁，出现疑虑感、羞愧感、占有欲、嫉妒感，有独立要求用自己的想法解释外界社会自我发展接受社会化形成角色观念，如性别角色、家庭角色、伙伴角色、学生角色等。关注外界、忽视内心心理自我发展丰富的认识内容深刻的情绪体验自觉的自我调控矛