五年级体育综合试卷(第二学期).doc

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1、五年级体育综合试卷（第二学期）班别：姓名：成绩：一、填空：1、田径是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段。根据各项目特点又分为田赛和径赛两大类2、比赛中短跑(包括30米、50米、100米、200米)都采用蹲踞式起跑方式，中长跑一般采用站立式起跑中长跑途中跑时呼吸一般采用跑二或三步一呼，再跑二或三步一吸。全程跑包括：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑等几个过程。3、接力跑中，传接棒的方法有下压式和上挑式。4、高抬腿跑有原地和行进间等练习形式。5、跨越式跳高由助跑、起跳、过杆和落地四部分组成。采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹

2、角约为30-60度之间；左脚起跳，在右侧助跑；在距离横杆三、四脚远的地方用有力脚起跳，起跳脚以脚跟先着地，过度到全脚掌。6、垒球的握法、用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不着球。7、武术的手型拳掌勾。武术的基本步型并步、开立步、弓步、马步。8、后滚翻的着地顺序臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫。9、篮球起源于美国。正式比赛场地长28米，宽15米。比赛分4节，每对上场队员5人。10、篮球持球的动作要点：五指自然分开，拇指相对成八字形，掌心空出。11、篮球传球的动作要点：两臂前伸，手腕翻转，手指弹拨。12.篮球接球的动作要点：两臂伸

3、出迎球，顺势屈肘缓冲。。13、奥运会每4年一次。世界杯足球赛每4年一次。14、《七彩阳光》和《希望风帆》均是9节，68个八拍。15、向后转走预令和动令都落在右脚上，用三拍完成。16、正常齐步走每分钟走116-122步。17、在小学，课间操和体育课练习的体操属于基本体操。18、小学生的安静脉搏，每分钟为85次左右。运动时，运动负荷适当为每分钟150-180次左右。19、尽最大力吸气后在呼出的最大空气量叫做肺活量。20、优育活动中自我保护的方法有：滚动法、滚翻法、护头法、缓冲法等21、双手从头后向前抛实心球，两脚开立，两臂屈肘，两手将球于头上，上体后仰，

4、然后两腿用力蹬地，收腹和甩臂，将球抛出。二、判断：1、发生轻度扭伤后，应立即热敷，减少出血与肿胀，48小时后在冷敷。(x)2、田径运动是径赛和田赛的总称。(√)3、冬季长跑时，主要培养学生的耐力。(√)4、短跑的发令口令应为：各就位—预备—跑(或鸣枪)，长跑的发令口令应为：各就位--跑(或鸣枪)(√)5、投掷垒球时，持球手可以低于自己的头部，肘关节不必指向投掷方向。(x)6、锻炼后应该大量喝水，补充身体的需要。(x)7、在强烈运动后，可用凉水冲头的方法达到降低体温和作用。(x)8、学生体质评价最后评定应用等级制评定(√)9、奥林匹克五环标志五个不同颜

5、色的圆环代表了参加现代奥林匹克运动会的五大洲----欧洲、亚洲、非洲、大洋洲和美洲。(√)10、跳高的技术动作为助跑、踏跳、腾空、落地。(x)三、选择1、跨越式跳高和蹲踞式跳远时，起跳脚必须用(c)A、左脚B、右脚C、单脚2、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫(B)A、行B、列C、路3、采用站立式起跑时，脚站立的预备姿势应该是(c)A、左脚在前B、右脚在前C、有力的脚在前4、三步上篮的正确动作是(A)A、一大二小三跳起B、一小二大三跳起C、一大二跳起5、双手抛实心球(B)A、上肢用力B、全身协调用力C、下肢用力6、我国的国球是(C)A、足球B、篮球

6、C、乒乓球7、队列练习，立正的预令是(A)A、立B、立正C、没有预令8、号称世界第一运动的体育项目是(A)A、足球B、田径C、篮球9、奥运会的标志由(A)不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。A、5B、6C、410、分脚腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用(A)A、双脚B、单脚C、跨越四、简答1、准备活动和整理活动的主要作用？答：准备活动的主要作用：提高神经系统的兴奋性，克服内脏器官的惰性，避免运动性的损伤。整理活动的作用：积极消除疲劳，及时偿还身体亏欠的氧气。2、少年拳第一套的动作名称？答：预备姿势一一直立抱拳(1)震脚架打(2)蹬踢架打(3)垫步弹踢

7、(4)马步横打(5)弓步撩掌(6)虚步架打(7)跳步推掌(8)撩拳收抱3、蹲踞式跳远技术动作包括哪几个环节？答：蹲踞式跳远技术动作包括助跑、起跳、腾空和落地四个环节4、科学要遵循哪些原则？答：(1)全面锻炼(2)坚持经常(3)循序渐进(4)做好准备活动和整理活动(5)要进行自我监督5、体育教学案例运动的一般常识是什么？(1)在身体不适或受伤时不应勉强做运动。(安排好见习)；强调认真做好准备活动。(2)应穿运动服和运动鞋，不应佩戴任何饰物(包括手表、耳环、项链)，球类运动应摘掉眼镜。(3)不能在运动时进食或咀嚼食物(包括口香糖)。(4)有危险性的坛，应

8、在老师指导下才可进行；在疲倦时，不应进行一些高难度的动作。(5)在天气批发部恶劣下，不应勉强进行户外活动；在